Gezondheid en ziekte gezondheid logo
neurologische Aandoeningen

Hoe houden van het krijgen van Dizzy

De kamer is wild draaien om je heen , en je voelt alsof je op het punt om te vallen van duizeligheid zijn . Er zijn een paar voorzorgsmaatregelen u kunt nemen om deze vreselijke gevoel, dat kan het gevolg zijn van een onderliggende aandoening die behandeling nodig heeft voorkomen . Instructies
1

Blijf rustig . Stress en angst kan brengen op duizelingen . Oefen manieren om effectief te kalmeren wanneer je boos om stress te verminderen zijn . Probeer ademhaling langzaam , praten met een vriend of het spelen van ontspannende muziek .

Stand 2 langzaam . Als u problemen met de bloedsomloop hebt moet je langzaam op te staan ​​bij het liggen of zitten. De snelle stroom van bloed zou kunnen krijgen je duizelig .

Gebruik 3 allergie medicijnen van duizelig te houden . Allergieën voor huishouden of milieuvriendelijke producten kan je weliswaar je hoofd draaien . Praat met uw arts over medicatie. Een oor , neus en keel arts kan nodig zijn als de symptomen van duizeligheid aanwezig zijn .

Vermijd Goedkope 4 naar beneden te kijken of het lezen wanneer u rijdt in een auto . Neem ook eens een bewegingsziekte medicatie voorafgaand aan de reis als je niet rijdt .
5

Ontvang regelmatig bloeddruk te laten controleren . Als de druk te hoog of te laag zou kunnen duizeligheid veroorzaken. Blijf op de hoogte van het en let op uw natrium , tabak en cafeïne-inname .

Eet
6 regelmatig kleine maaltijden als u zwanger bent . Soms heb je geen zin hebt om te eten als je zwanger bent , maar om duizeligheid te voorkomen dat je zal moeten proberen om minstens een weinig eet .

Drink 7 water om gehydrateerd te blijven . Uitdroging is een veel voorkomende oorzaak van duizelig . Drink veel vocht om elektrolyt evenwicht te behouden.

  1. Dorsale rhizotomy Informatie

    Dorsale rhizotomy is een chirurgische ingreep voor de behandeling van bepaalde gevallen va

  2. Holistische behandelingen voor Vertigo

    Mensen die last hebben van hoogtevrees ervaar de sensatie die dingen draaien om hen heen .

  3. Oefeningen voor Perifere neuropathie

    De term perifere neuropathie verwijst naar een reeks van aandoeningen die uw perifere ze

  4. Relief voor Foot & Been neuropathie

    Foot neuropathie wordt veroorzaakt door beschadigde of zieke externe zenuwen van de voet .

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win