Hoe om te gaan met de ziekte van Parkinson

Meer dan een miljoen Amerikanen lijden aan de ziekte van Parkinson . Zij zijn samen met 60.000 nieuw gediagnosticeerde personen per jaar. Parkinson is een neurologische aandoening van onbekende oorsprong die symptomen variëren van een lichte trilling te voltooien stijfheid veroorzaakt. Hoewel er momenteel geen behandeling voor Parkinson , de gevolgen van de ziekte worden beheerd en normaal leven na diagnose worden gehandhaafd . Instructies
Thuis
1

Word lid van een steungroep . Omgaan met Parkinson kan moeilijk zijn en het zal nuttig zijn om de ziekte te bespreken met anderen die worden geconfronteerd met dezelfde uitdagingen. Kopen van 2

Praat erover . Bespreek gebieden waar je moeite hebt met uw echtgenoot of partner en samen te werken aan manieren om te leven met Parkinson .

Ontdek 3 nieuwe hobby's te vinden. Als een favoriete activiteit lijkt niet meer mogelijk , het vinden van nieuwe alternatieven of aanpassingen te maken , laat je niet van Parkinson stelen van uw vreugde .

Verblijf 4 actief. Veel deskundigen geloven dat de oefening zal op zijn minst vertragen de voortgang van de ziekte van Parkinson . Regelmatige deelname aan een activiteit die u genieten zal je ook helpen de stress van het leven met Parkinson te behandelen .
5

Ontspan en haal diep adem. Meditatie kan helpen omgaan met de stress van het leven met Parkinson .
At Work

Vertel
6 je baas . U bent de enige persoon die weet wanneer de tijd is gekomen om je werkgever te vertellen over uw Parkinson . Wanneer u klaar bent , maak een afspraak en hebben een eerlijke discussie over de veranderingen die je gezicht in het omgaan met Parkinson .
7

Accepteer accommodaties. Weigeren accommodaties op het werk alleen maar frustratie op . Leven met Parkinson kan betekenen dat het vinden van adaptieve apparatuur of alternatieve schema .
8

Doe je huiswerk . De Americans with Disabilities Act zorgt voor redelijke aanpassingen gehandicapte werknemers op de werkplek . Zorg ervoor dat u weet wat uw rechten .