Hoe tot oor problemen te voorkomen

Oor problemen kan worden toegeschreven aan infecties veroorzaakt door virussen of bacteriën , zwemmen, tinnitus , het plaatsen van een stomp voorwerp in de gehoorgang en diverse andere redenen . Risicofactoren zoals overmatig oorsmeer , een familiegeschiedenis van oorproblemen en met een nauwe gehoorgang kan bijdragen aan het ontwikkelen van een oor probleem . Omdat de oren zijn gevoelig voor schade , is het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen om oorproblemen te voorkomen. Wat je
Azijn
Ontsmettingsalcohol
Oordopjes
Zeep
Water
Zwemmen cap
Toon meer instructies nodig
oorontstekingen

1 Houd uw handen schoon .

Was uw handen vaak de ontwikkeling van ziekten zoals verkoudheid of griep te voorkomen . Volgens huisarts , kinderen hebben een hoger risico op het ontwikkelen van oorontstekingen als gevolg van de blootstelling van bacteriën en virussen in de kinderopvang -instellingen.
2 Vermijd plukken aan je oor.

Voorkom oorschelp infecties door niet met behulp van wattenstaafjes om je oren schoon te maken. U kunt wax en puin dieper pak in de gehoorgang , wat leidt tot een infectie .
3 Vermijd gewoonten die oor problemen kunnen veroorzaken .

Nemen van maatregelen om roken te voorkomen . Zoals aangegeven door My Health Manager , roken en passief roken bijdraagt ​​aan geblokkeerde buis van Eustachius . De buis van Eustachius verbindt het middenoor naar de keel .
Zwemmer 's Ear
4 Bedek je oren tijdens het zwemmen.

oordopjes dragen bij het zwemmen . Vorm van de oordopjes aan zodat deze passen binnen uw oor . Draag een zwemmer kap over je oren ook. Dit zal helpen voorkomen dat er water in de gehoorgang .
5 Ga niet onder het water .

Blijf op de oppervlakte van het water tijdens het zwemmen. Onderdompelen onder water laat water de gehoorgang in te voeren .
6

Droog uw oren als de oren worden blootgesteld aan water . Tip je hoofd van links naar rechts om het overtollige water af te voeren .
7

Gebruik oor druppel preventief zwemmer . Mayo Clinic stelt dat een oplossing van een deel witte azijn en een deel alcohol de groei van bacteriën kan voorkomen en droog het oor na het zwemmen . Breng een paar druppels van het mengsel aan de oor voor en na het zwemmen .
Tinnitus
8 Voorkom oor rinkelen .

Bescherm uw oren met oordopjes als je luide machines te gebruiken . Langdurige blootstelling aan harde geluiden zal zenuwen beschadigen in je oren , wat leidt tot een piep in je oren .
9 Keep geluiden hoorbaar , niet luid .

Houd de televisie en luide muziek beneden . Luisteren naar harde geluiden via een koptelefoon of op de TV zal leiden tot gehoorverlies en tinnitus .
10 Houd uw bloedvaten geopend .

Oefening om je bloedsomloop stroomt . Nemen van maatregelen om gezond leven , zoals niet roken , aan de vernauwing van de bloedvaten te voorkomen . Het verzorgen van jezelf kan tinnitus voorkomen .