Deze methode maakt gebruik van alcohol en water . u kunt experimenteren hoeveel water en alcohol toe te voegen , kunnen sommige mensen willen hun gel-pak zachter dan anderen . Dit zal afhangen van hoeveel van elk u toevoegt . Voor een zachte gel pack vier koppen water en een kopje wrijven alcohol een diepvrieszak . Voor een stevigere zak toevoegen drie glazen water om een kopje wrijven alcohol . Kopen van 2
Misschien wilt u kleurstof toe te voegen aan uw gel packs om ervoor te zorgen niemand zal verward de inhoud voor iets eetbaars . Een goed idee zou zijn om een permanent marker en recht gel-pak aan de buitenkant van de tas te gebruiken en bedek met doos dus het zal niet afgeven op uw kleding of huid .
3
Be zeker niet uw gel-pak hebben gezet in direct contact met een blessure . Ze kunnen extreem koud worden en kunnen verwondingen veroorzaken aan de huid . Het is een goed idee om de ijslaag met een handdoek , washandje of kussensloop, te dekken.
Hernia tegen Spondylolisthesis
Een hernia en spondylolisthese twee potentieel pijnlijke omstandigheden die de stabiliteit
De wervels worden opgevangen door schijven die een taaie buitenste schil rondom een gele
De schijven in de rug zijn gevoelig voor schade. Ze zijn zacht en geleiachtig en ze kunnen
Piriformis Syndroom & de effecten van massage
In piriformis syndroom , de piriformis spier strak en comprimeert de nervus zenuw , waardo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win