Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spierspanning

Hoe maak je een Heat Pack Zorg

Heat verpakkingen worden gebruikt om pijn veroorzaakt door spierpijn te verlichten , trekt of algemene spierpijn . Deze warmte pak is goedkoop , snel te maken en duurt tot 5 jaar . Deze warmte packs zijn grote projecten voor kinderen om te maken als cadeau voor Vaderdag of Moederdag. Warm het op in 30 seconden , en het warm voor meer dan 1 uur blijft . Wat je
Klein doosje van herten maïs
1 grote buis sok
Paint of decoraties
Toon meer instructies nodig
1

Was de sok . Zelfs als de sok is nieuw , was de sok om de vezels te ontspannen . Dit maakt de warmte pak comfortabeler als het tegen je huid . Kopen van 2

Vul de sok met herten maïs. Niet vullen de sok helemaal . Laat voldoende ruimte aan de bovenkant van de sok een knoop . Zorg ervoor dat de herten maïs wordt verpakt in stevig .

Bind 3 een knoop in het uiteinde van de sok om de herten maïs houden inch
4

Paint of versieren de sok om het te personaliseren . Wacht tot de sok te drogen als je het te schilderen . Een ander idee is om hot - lijm decoraties aan de sok . Wees voorzichtig niet om iets dat niet zal overleven in de magnetron te voegen.

Magnetron 5 de sok voor 30 seconden . Bij het verwijderen van de sok uit de magnetron , houdt de sok door de knoop van het verbranden van je handen te houden . De herten maïs warmt aan de warmte voor de verpakking te maken.
6

Breng de warmte pack om het pijnlijke gebied voor opluchting. Warm de sok als nodig is. Wanneer niet in gebruik , slaan de warmte op een koele , droge plaats .

  1. Wat kan worden gedaan voor een Inner dijspier Trek

    ? Wanneer u een spier te trekken , voel je je een scherpe , interne pijn in het getroffen

  2. Redenen voor spierspasmen

    Een spierkramp treedt op wanneer een spier samentrekt op eigen houtje zonder de persoon ee

  3. Hip Flexor Rekt voor gehandicapten

    Beweging is voor iedereen, ongeacht het vermogen of handicap . Als een rolstoel of loophul

  4. Een remedie voor Pulled liesspieren

    Je hebt getrokken uw lies spieren . Dit betekent dat de spieren zijn uitgerekt buiten hun

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win