Matige lichaamsbeweging verbruikt energie , die wordt verzorgd door de suiker in je bloed. Met behulp van de overtollige helpt lager de hoeveelheid bloed suiker aanwezig , het houden van uw bloedglucose op gezondere niveaus . Oefening kan ook het verbeteren van uw algehele gezondheid , die u zal helpen een goede bloedsuikerspiegel onder controle te houden .
Low Carb Diets
Een koolhydraatarm dieet , zoals het Atkins- plan voor , wordt voorkomen dat een forse stijging in de bloedsuikerspiegel . Koolhydraten , vooral geraffineerde koolhydraten zoals suiker en wit brood , worden snel opgenomen en uitgezonden in de bloedbaan als suiker . Zonder voldoende insuline wordt geproduceerd , kan het moeilijk zijn om de bloedsuikerspiegel tot normaliseren . Om een constante bloedsuikerspiegel , uitgesneden witte bloem, suiker en bewerkte voedingsmiddelen te behouden , en eet meer volle granen , groenten, fruit en eiwitten .
KruidenRemedies
Kruidenmiddelen beschikbaar kan helpen bij de behandeling van hoge bloedsuikerspiegel . Kaneel thee , gemaakt door inweken kaneelstokjes in kokend water voor een paar minuten , zal helpen uw bloedsuikerspiegel . Groene thee is ook nuttig . In plaats van geraffineerde witte suiker , probeer Stevia , een natuurlijke zoetstof . Verse knoflook kan ook helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren , als er een paar teentjes elke dag worden gegeten . Probeer het indrukken van een paar teentjes in een marinade of een salade dressing om de rauwe knoflook beter verteerbaar te maken.
Symptomen van een diabetisch coma
Diabetische coma zijn coma ( staten van bewusteloosheid ) die worden veroorzaakt door de z
Freestyle Glucose Meter Instructies
Een freestyle glucose meter verschilt van de traditionele meter op een aantal manieren . E
Hoe Reverse hoge bloedsuikerspiegel
diabetes en andere aandoeningen van invloed op de manier waarop het lichaam omgaat met glu
Diabetes Meal Planning Made Easy
Instellen van uw dieet voor diabetes kan overweldigend zijn. In eerste instantie kan het l
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win