Amerikaanse overheid Diabetes Eten Plan

Volgens Tommy G. Thompson , secretaris van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services , 18 miljoen Amerikanen hebben diabetes , en het aantal stijgt elke dag . Om de gezondheid van de Amerikanen te verbeteren en te voorkomen dat het ontstaan ​​van type 2 diabetes , de USDA een nieuwe voedselpiramide genaamd My Piramide . De American Diabetes Association steunt dit plan en moedigt alle Amerikanen de richtlijnen van de overheid voor gezonder leven volgen . Identificatie

Diabetes is een ziekte die wordt veroorzaakt door te veel suiker of glucose in het bloed . Het lichaam niet genoeg insuline om voedsel te veranderen in energie. De glucose begint te invloed op de ogen, nieren , benen , voeten en het hart . Hart-en vaatziekten is een van de belangrijkste resultaten van diabetes . Voor velen , met de juiste voeding en lichaamsbeweging , diabetes is een beheersbare en vermijdbare .
Belang

De voedselpiramide is een gids voor gezond eten . De Verenigde gezegd ministerie van Landbouw ontwikkelde de piramide in het kader van het onderzoek met het ministerie van Volksgezondheid en Human Services . De piramide wijst een verscheidenheid van voedsel te helpen u voorzien van alle voedingsstoffen en een gezond gewicht te behouden . De piramide verdeelt voedsel in categorieën met gesuggereerd porties afhankelijk van uw leeftijd en gewicht .
Eigenschappen

Mijn Piramide is een individueel plan in plaats van een algemene aanpak voor gezond eten . Met behulp van een interactief programma , u uw leeftijd , geslacht en fysieke activiteit in te voeren . Het resultaat is een geïndividualiseerd voedsel plan en lichaamsbeweging plan om u te helpen gezonder te leven en diabetes te voorkomen.
Verschillen

De American Diabetes Association heeft nog een voedselpiramide die vergelijkbaar is met de overheid voedselpiramide . Ze groep hun voedsel door koolhydraten en eiwitten in plaats van categorieën levensmiddelen . Portiegroottes zijn verschillend , als goed. Een portie rijst op de ADA piramide is 1/3 kop ; een portie rijst op de overheid piramide is 1/2 kopje . De ADA geeft aardappelen en zetmeelrijke groenten met granen en kaas met vlees in plaats van zuivel.
Overwegingen

De American Diabetic Association blijkt dat mensen , die een verhoogd risico op diabetes gebruik de overheid voedselpiramide . Ze suggereren ook dat mensen , die diabetes , rekening houden met de overheid voedselpiramide als een hulpmiddel en een handleiding voor het maken van betere voedingskeuzes. Diabetici moeten ook een diëtiste te raadplegen.