Dr Norman meldt dat dieet voor een type 2 diabetes is alles over het verminderen van de bloedglucose tot een niveau dat het lichaam aankan . Daarom zijn de meeste soorten voedsel toegestaan, maar sommige zijn beter dan anderen . Bijvoorbeeld , de belangrijkste in het dieet van een diabetische is om koolhydraten te beheersen . Betekent dit dat mensen met diabetes geen koolhydraten kan hebben ? Het simpele antwoord is nee; ze kunnen koolhydraten hebben , maar ze moeten ze zorgvuldig tellen, en ze moeten alleen consumeren voedingsmiddelen waarvan de koolhydraten worden langzamer verteerd dan anderen . In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht , kan suiker worden geconsumeerd , maar ook, maar de diabetische moet in staat zijn om de calorieën van de suiker - rijk voedsel dat ze van plan zijn om te eten in hun calorie-inname voor de dag zonder te overdrijven passen . Andere soorten voedsel en dranken die goed zijn voor diabetici zijn "vrij " voedsel . Dit zijn voedingsmiddelen waarvan het verbruik hoeft niet te worden meegeteld voor de totale dagelijkse calorieën , zodat ze op elk moment dat je honger hebt gegeten . Sommige van deze gratis voedingsmiddelen bevatten bouillon , mineraalwater , koolzuurhoudend water , club frisdrank, koffie , thee , light frisdrank en suikervrije drank mix , tonic , Jell -O , kauwgom en hard candy. Nogmaals , kan suiker worden passen in een diabetische maaltijd plan , maar het moet worden gedaan met precieze voorzichtigheid en zorg.
Foods te vermijden
Er zijn echt geen voedingsmiddelen die een diabetische moet zodanig vermijden . Nogmaals, het dieet is alles over het feit dat precies. Voedingsmiddelen die moeten worden vermeden omvatten elke die hoog in snel verteerbare koolhydraten . Met dit soort voedsel , het lichaam van een insuline - afhankelijke diabetes niet genoeg glucose af te breken de koolhydraten te produceren en heeft geen andere keuze dan te vertrouwen op een injectie om te helpen bij dit afbraakproces . Diabetici dienen ook hun inname van voedsel dat rijk is aan suikers en vetten om dezelfde redenen . U kunt deze voedingsmiddelen te eten alleen als je goed voor de dag dienovereenkomstig hebben geteld en gepland , volgens de website Diabetes Insight Center.
Insuline Afhankelijke
Degenen die insuline afhankelijke kan ook snack gedurende de dag en 's nachts om hun bloedglucose op een aanvaardbaar niveau te houden . Naast de tussen - maaltijd snacks , in uw calorie te tellen van een snack voor het slapengaan . Deze snack is nodig zodat je de hele nacht kunt slapen zonder een gevaarlijke daling van de bloedsuikerspiegel .
Hoe om te leren over Diabetes & Wonden
Been en voetwonden zijn veel voorkomende problemen voor vele diabetici . Verminderd gevoel
Insuline is een broodnodige levensader voor mensen met type 1 diabetes en sommige met een
Hoe naar Lower Blood Sugar echt snel
Indien u diabeet bent , kan je moe van dat u uw bloedsuikerspiegel te controleren gedurend
Alternatief Type 1 Diabetes Behandelingen
Volgens een National Health Interview Survey uitgevoerd door de CDC in 1993 , waren er 7,8
Wat zijn de normale A1c niveaus voor Kinderen
Problemen met een FreeStyle Lite ® bloedglucosemeter
Diabetes Patient Assistance Programs
Een goede natuurlijke voeding voor Diabetes
Weight Loss veroorzaakt door diabetes
Diabetische Symptomen bij peuters
De rol van een Nurse Diabetes Specialist
Hoe kan ik Reverse insulineresistente Diabetes op mijn eigen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win