Start een dieet dat is vetvrij en laag vezelgehalte . Consumeer drie porties fruit en een portie noten op een dagelijkse basis. Voorkomen of verminderen van de inname van zuivel en vlees op regelmatige basis , omdat dit leidt tot de uitbreiding van de blaas . Een dieet rijk aan plantaardige inhoud , omdat het helpt de inkrimping van de blaas . Soja verlaagt vet, dat de belangrijkste component voor de oorzaak van vergrote blaas vermindert . Kopen van 2
Exclusief cafeïne en alcohol uit je dieet . Drink vloeistoffen zoals groente-en fruitsappen en vooral, minstens acht glazen water per dag .
Verhoog 3 voedingsstoffen en mineralen . Het tekort aan zink in het lichaam kan leiden tot de uitbreiding van de blaas . Dus , verhoging van de inname van zink en ook vitamine D , als het helpt bij het bevorderen van calcium stijging van de en voorkomt het ontstaan van kanker .
4
Voorkom stress omdat het combineert met druk veroorzaken afname van zink en de prostaat niveau . Slapen ten minste acht uur per nacht kan helpen stress te verminderen .
5
Overweeg natuurlijke remedies . Het consumeren van Saw Palmetto , een extractie van een bes , kan helpen bij het krimpen van de blaas . Saw Palmetto is verkrijgbaar in een supplement .
Vermijd 6 drinken vloeistoffen voor het slapengaan om de de drang om heel vaak plassen gedurende de nacht te verminderen .
7
Vermijd het gebruik van over-the - counter (OTC ) geneesmiddelen, met name degenen die allergieën te behandelen . Dergelijke medicijnen , vaak genoemd decongestiva , verhogen de druk op de blaas spieren en problemen veroorzaken bij het plassen .
Try 8 chirurgie. Als alle bovenstaande stappen niet helpen bij het krimpen van uw blaas , kunt u proberen TURP operatie . Deze medische procedure betrof een gedeeltelijke verwijdering van de prostaat .
Gebruik van een Azijn Bad voor blaasinfecties
Een urineweginfectie ( UTI ) kan hinderlijk en frustrerend om te gaan met zijn. Je weet da
Wat zijn de behandelingen voor prikkelbare blaas
? Een prikkelbare of overactieve blaas veroorzaakt frequent urineren ( meestal meer dan ac
Een urinaire katheter is een dun , zacht buis die omhoog is ingebracht via de urethra in d
Een blaasontsteking kan een pijnlijke en vervelende kwaal , en hoewel het is goed te behan
Hoe maak Menopauze Tussenliggende symptomen verdwijnen
Wat Kruiden te gebruiken voor verstopte eileiders
Antibiotica gebruikt voor de behandeling van urineweginfecties
Voorwaarden en symptomen van urine Problemen
Herstel van GreenLight Laser Surgery
5 dingen die incontinentie erger
Hoe symptomen van een blaastumor herkennen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win