Hoe te urineweginfecties in de wildernis

Urineweginfecties zijn het meest gemakkelijk te behandelen indien vroeg gevangen . Deze kunnen zich ontwikkelen tot nier-infecties indien onbehandeld . Instructies
1

Leer de tekenen en symptomen van urineweginfecties herkennen : vaak moeten plassen of het gevoel te moeten plassen met weinig plassen ; pijn of een branderig gevoel tijdens het plassen ; ongemakkelijk spasmen van de urethra ; ongemak in de blaas tijdens of na het vrijen ; af en toe bloed in de urine . kopen van 2

Drink tonnen water , zelfs als je het gevoel dat het maakt je meer plassen ( het zou moeten ) . Urine moet duidelijk en overvloedig, niet geel
3

niet vasthouden. ; urineren wanneer je voelt de drang , zodat je niet de bacteriën een kans geven om te groeien .
4

Draag met u en neem een ​​antibioticum voor urineweginfecties voorgeschreven bij de eerste tekenen van infectie . Op een lange expeditie , zorg ervoor dat je een van de bredere spectrum antibiotica met u, zoals ciprofloxcin ( als Cipro voorgeschreven ) brengen .
5

Neem voorgeschreven phenazopyridine om te helpen met het bekken spasmen .

6

Vermijd alcohol , cafeïne en gekruid eten .

Eet 7 een dieet volop in gedroogde vruchten , granen en noten .
8

Neem twee of drie cranberry supplementen dagelijks om te voorkomen dat bacteriën uit het naleven van de urinewegen .
9

Neem 500 mg vitamine C per dag om de zuurgraad van de urine verhogen .
10

Neem calcium /magnesium tabletten en vitamine B6 helpen spasmen verminderen .
11

Vermijd geslachtsgemeenschap totdat de symptomen verdwijnen .