Hoe te voorkomen blaasinfecties

Hoewel blaasontstekingen zijn over het algemeen niet ernstig , ze ongemakkelijk , onhandig en kan weken duren op te helderen . Als gegaan onbehandeld , kan de infectie leiden tot chronische urineweginfecties en uiteindelijk leiden tot nierfalen . Hoewel ze optreden bij zowel mannen als vrouwen , vrouwen lijken te worden het zwaarst getroffen . Gelukkig zijn er een aantal voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om blaasontsteking te voorkomen en verminderen het risico op deze bacteriële infectie . Instructies
1

Neem douches in plaats van lange hete baden . Frequente baden in een bad kan leiden tot infectie wanneer het vervuilde water in de plasbuis. Zepen en oliën zijn net zo geneigd om infectie te veroorzaken als vuil dus alles in het water brengt u het risico . Kopen van 2

Veeg van voor naar achter nadat ze naar de badkamer. Voor vrouwen , zal deze praktijk voorkomen passerende ontlasting in de vagina en dan op de blaas .

Drink 3 veel vocht , vooral water . Het is al gedacht dat cranberry sap heeft helende eigenschappen ontworpen om infecties te bestrijden , maar overleg dan met uw arts voordat u het drinkt de hoeveelheden om ervoor te zorgen dat geen andere medicijnen die u mogelijk gebruikt effect .
4

Leeg je blaas zo snel mogelijk na geslachtsgemeenschap . Het drinken van een glas water op voorhand zal u helpen bij het spoelen van alle bacteriën die aanwezig kunnen zijn .
5

Blijf weg van vrouwelijke sprays en deodorants in het genitale gebied . Ze kunnen gevoelige huid irriteren en leiden tot infectie.
6

Draag ondergoed met een katoenen kruisje in plaats van nylon . Katoen ademt en zorgt voor een betere ventilatie dan nylon .