Hoe maak je een verstuikte pols Wikkel

Activiteiten variërend van sporten te veel typen op de computer kan een verstuiking pols veroorzaken . Een spalk of wrap worden gebruikt om tijdelijk immobiliseren de verstuiking en comprimeren de zwelling . U kunt een verstuikte pols wikkelen door eerst het verkrijgen van het juiste type bandage . Wat je
Elastische bandage wrap
vergrendellipjes
Toon meer instructies nodig
1

Begin bij de bovenkant van de pols en maak twee slagen rond de pols met het verband.

Trek Pagina 2 van het verband over de handpalm en tussen de duim en wijsvinger .

Wikkel
3 de elastische bandage rond de pols weer . Voltooi de wrap van de hand door aan de bandage over de handpalm en tussen de duim en wijsvinger een tweede keer .
4

Wikkel het overtollige verband rond de pols en de arm. Zorg ervoor dat u ten minste ½ overlappen ¾ van de zwachtelbreedte elke draai om de arm .
5

Bevestig de bandage met behulp van de tabs vergrendeling . De tabbladen hebben kleine tanden die het verband te prikken en voorkomen dat het afkomstig uit elkaar .