Koortslip voorkomen

Het herpes virus heeft twee stammen , het herpes simplex virus - 1 ( HSV -1 ) en herpes simplex virus 2 ( HSV - 2 ) . HSV - 2 is meestal de oorzaak van genitale herpes , maar beide stammen kunnen koelcellen hebben op de mond of de genitale regio . Zodra het herpesvirus uw immuunsysteem heeft ingevoerd, is een inwoner voor het leven . Er is geen remedie voor koortsblaasjes of herpes virussen die het veroorzaken , maar er zijn preventieve maatregelen u kunt nemen om uitbraken te voorkomen . Wat is een koortslip ?

Een koortslip wordt ook wel aangeduid als een " koortslip " en vaak vormt op de lippen of de huid die onmiddellijk rond de lippen . Koortslip hebben vijf fasen ; de tinteling podium, blister podium, maagzweer podium, korstvorming podium en genezing podium. Volgens de New York - Presbyterian , de tijdsduur voor een koortslip is ongeveer acht tot 12 dagen .
Vermijd Open Blaren

koortslip meestal open te breken en huilen kort nadat ze uitbarsten . Dit is de meest besmettelijke tijd voor koude - pijnlijke lijders . Gedurende deze tijd , is zoenen ontmoedigd . In feite moet nauw contact dat de mond of speeksel gaat worden vermeden . Mayoclinic.com benadrukt dat zelfs als het lijkt alsof er een koortslip is genezen , kan het nog steeds besmettelijk .
Schone Handen

Proper handenwassen is een essentieel onderdeel van koud doorliggingsprofilax . Volgens de US National Library of Medicine , kan koortslip gemakkelijk worden verspreid naar andere delen van het lichaam als het herpes virus is slepende op de handen . De huid rond de genitaliën is zeer gevoelig voor het herpesvirus . Een koortslip op de mond kunnen worden verspreid naar de geslachtsdelen via de handen . Een koortslip kan ook worden verspreid naar je ogen .
Geen Sharing

Sharing persoonlijke spullen met anderen is een absolute no-no . Een open koortslip is zeer besmettelijk , en het herpes virus kan gemakkelijk worden overgedragen aan alles wat hij in contact komt met . Daarom is het delen van dingen zoals handdoeken , washandjes , lipgloss en lippenbalsem niet geadviseerd . Plymouth State University Health Services zegt ook om het delen te vermijden eetgerei , voedsel en drinkglazen .
Triggers

De frequentie van koude pijnlijke uitbraken kan worden verminderd door duidelijke sturing van de spanningen , of ' triggers ', waarvan bekend is dat uitbraken veroorzaken . Deze triggers kan het immuunsysteem verzwakken en ontwaken de inactieve herpesvirus . Volgens de Universiteit van Iowa Ziekenhuizen en klinieken , kunnen slechte voeding , gebrek aan slaap en de verkoudheid of griep virus veroorzaakt koortsblaasjes verschijnen . Blootstelling aan de zon kan ook leiden tot een koortslip . Gebruik altijd zonnebrandcrème als buitenshuis overdag. Stress zelf kan ook koud pijnlijke uitbraken .
Natuurlijke preventatives

Arginine is een aminozuur dat van nature wordt geproduceerd door het lichaam . Helaas , het herpes virus gedijt op arginine , kan zo koud - pijnlijke lijders willen twee keer nadenken over het hebben van het in hun dieet . Het beperken van voedingsmiddelen die rijk zijn aan arginine , zoals chocolade en noten , kan helpen onderdrukken koortsblaasjes. De Universiteit van Michigan Health Systems zegt dat de toevoeging van 1000 milligram lysine per dag werkt om het herpes virus te onderdrukken en beperkt koude pijnlijke uitbraken . Voor een snellere genezing , toverhazelaar , vitamine E en zink sulfaat kan worden toegepast op een koortslip . Daarnaast kan 200 milligram vitamine C per dag helpen om het immuunsysteem en squelch koortsblaasjes.