Snijd een lange , dunne strook stof . De stof moet ongeveer 2 centimeter breed en ongeveer 10 meter lang . Kopen van 2
Verpak uw pols met de band om de juiste locatie voor de haak-en- loop tape vast . Je moet de stof rond je pols wikkelen minstens twee keer , dan een keer om je pols en handpalm en tussen duim en wijsvinger , en dan nog een keer om je pols . Het moet strak, maar niet zo strak dat het snijdt omloop zijn. Markeer het einde van de stof met een stof potlood of marker . Knip het overbodige stof.
Naai 3 de haak - en -loop tape aan het einde van de polsband met de haak kant op de top van de polsband .
4
Herhaal voor de andere pols .
Hoe te herstellen van glij-en valpartijen
Volgens een rapport van de National Safety Council 2002 , watervallen zijn de nummer een d
Hoe weet ik of een snee of wond Needs Steken
Behalve voor de meest preuts onder ons , een straaltje bloed is geen big deal . Een gapend
Hoe te verwijderen Fiberglass Afdichting Splinters van Fingers
Fiberglass splinters , hoewel uiterst fijne , kan zeer pijnlijk zijn , vooral als ze diep
Hoe te verwijderen Band -Aid Lijm
De lijm op een pleister draagt vaak aan de huid tijdens het genezingsproces van een wond
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win