Help co - werknemers te bereiken dozen of andere voorwerpen die te hoog zijn voor hen te grijpen zonder een krukje . Kopen van 2
Vermijd staande op een stoel te krijgen items van richels of hoger boekenplanken . Dit kan resulteren in een lelijke val , vooral op een stoel die draait .
Houd 3 een ladder of een krukje handig wanneer u maar wilt toegang tot het hoger archiefkasten of andere opslag te krijgen containers .
4
Til zware dozen met je benen en niet met je rug . Tillen van zware voorwerpen met je rug verhoogt de kans op het trekken van een spier, evenals het geven van jezelf een hernia . Buig altijd op te halen dozen en rechtop als u verhogen de doos van de grond .
5
Investeer in een comfortabele , ergonomische stoel voor uw bureau . Slechte werkhouding computer kan leiden tot een verscheidenheid van letsels , zoals een gespannen rug of nek of zelfs een onnatuurlijke kromming van de wervelkolom .
6
voorkomen carpaal tunnel syndroom met een ergonomisch toetsenbord , een pols rusten en zelfs een ergonomische muismat . Deze items helpen te verhogen en ondersteuning die u pols die op lange termijn schade kan voorkomen als gevolg van langdurig gebruik .
7
Open dozen zorgvuldig bij het gebruik van een scheermesje . Zorg ervoor dat het mes als je eenmaal klaar bent met het openen van de doos trekken .
Vermijd
8 overbelasting van een hand truck met meer dan de top van de draagbalk . Daarbij drastisch verhoogt het risico van het hebben van dozen vallen of glijden de steekwagen naar beide kanten .
Degenen die contact of extreme sporten zijn waarschijnlijk geen vreemden voor hip pointers
Hoe te verwijderen Fiberglass Afdichting Splinters van Fingers
Fiberglass splinters , hoewel uiterst fijne , kan zeer pijnlijk zijn , vooral als ze diep
Hoe te Neusbloedingen Natuurlijk Stop
Neusbloedingen zijn iets dat toevallig bijna iedereen op een bepaald punt in hun leven . Z
Kunt u te Epsom Salt een wond schoon
? Epsom zout of magnesiumsulfaat , kan worden gebruikt voor verschillende doeleinden . Dat
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win