How to: Druk Test voor het behoud van Water

Oedeem is de ophoping van vocht in de weefsels van het lichaam . Water is de belangrijkste boosdoener , waardoor de handen , voeten en enkels bijzonder gevoelig voor zwelling. Medische oorzaken voor oedeem variëren, maar omvatten nierproblemen, hoge bloeddruk en hartfalen . Bepalen of uw oedeem wordt gedaan door middel van een simpele druk test. Deze test wordt gedaan in uw huis en duurt minder dan een minuut in beslag. Als u vermoedt dat uw pers test positief is, een arts raadplegen. Instructies
1

zitten in een goed verlichte ruimte . De badkamer is een goede locatie , want meestal kun je op het toilet zitten en zet je voet op de rand van het bad , om te zorgen voor voldoende weergavegebied . Later op de dag is de beste tijd om de pers uit te voeren , omdat het lichaam de tijd heeft om overtollig water vast te houden . Kopen van 2

Druk je scheenbeen met uw duim . Ongeveer twee centimeter van je voet . Het houden van uw duim voor 2-3 seconden , behouden de druk op je scheenbeen . Wees er zeker van u ruimte om uw scheenbeen gemakkelijk te kunnen bereiken , en hebben een goed zicht op de omgeving. Drukken op de huid helpt te bepalen of de bloedsomloop naar het gebied is gehinderd door oedeem .

Verwijder 3 duim . Met behulp van uw wijsvinger , voelt het gebied. Als een kleine inspringing wordt gelaten waar je duim werd geplaatst , het is een teken van oedeem . Circulatie naar dat gebied van de huid is langzaam , wat wijst op een waterretentie probleem . De huid kleuring blijft hetzelfde en de pers test is niet pijnlijk .
4

Raadpleeg uw huisarts . Als je druk test positief voor oedeem uw ​​arts kan diuretica voorschrijven om de productie van vloeistoffen te verhogen en de retentie .