Rauwe voeding voor bijnierinsufficiëntie & Candida

Bijnier vermoeidheid wordt vooral herkend door het gebied van alternatieve gezondheid als een aandoening waarbij de klieren niet genoeg hormonen te produceren . Candida is een schimmel in het lichaam ; echter een overmatige groei veroorzaakt vele problemen . Beide voorwaarden delen veel van dezelfde symptomen als vermoeidheid , spierzwakte en spijsverteringsproblemen . Dieet en voeding spelen een belangrijke rol bij de behandeling van deze aandoeningen . Zoek uit wat raw food dieet is het beste voor de genezing van bijnier vermoeidheid en candida . Oorzaken van vermoeide bijnieren en Candida

Een slechte voeding kan verergeren of veroorzaken de problemen die candida en bijnier vermoeidheid veroorzaken . Candida is een gist schimmel die gedijt in suikerhoudende omgevingen . Voedingsmiddelen zoals paddestoelen , geraffineerde suiker , bewerkte voedingsmiddelen , gebakken producten , zuivelproducten , ingemaakte voedingsmiddelen en azijn laten candida om de spijsvertering en rectale darmkanaal overpopulate . Suiker , vetrijke voedingsmiddelen , zuivelproducten en stress onderdrukken ook het immuunsysteem . Stress is een van de belangrijkste componenten in bijnierinsufficiëntie . De bijnieren produceren hormonen die het lichaam helpen omgaan met stress. Indien de langdurige stress ondergaat , de productiesnelheid van deze hormonen afneemt . Een persoon kan het eten van een slecht dieet te gaan met stress en liquideren met bijnier vermoeidheid en het stimuleren van de groei van candida . Rauw voedsel zijn leegte van veel van het voedsel dat de gezondheid van het immuunsysteem verminderen. Veel mensen op het dieet deal met zowel de groei van candida en de stress die eten plaatsen op hun lichaam .
Raw Foods Diet

Een rauw voedsel dieet is ontdaan van zuivel en dierlijke eiwitten . Het geloof achter het dieet is dat verwarmen van voedsel dan 116 F vernietigt de voedzame enzymen in fruit, groenten en noten . Enzymen zijn belangrijk voor het lichaam , omdat de spijsvertering . Door te voorkomen dat de enzymen wordt vernietigd , voedingsmiddelen hebben een hogere voedingswaarde . Het dieet bestaat uit spruiten , fruit, groenten , granen , zeegroenten en noten . Degenen met een overgroei van candida vinden dit dieet nuttig , omdat het vrij is van de meeste voedingsmiddelen die gist te helpen groeien . Bijnier vermoeidheid patiënten nemen dit dieet , omdat het niet onder de voedingsmiddelen die het immuunsysteem onderdrukken en veroorzaken meer stress.
What to Eat

Start je 's ochtends met een moer smoothie . Geniet van een kopje amandelen in water 's nachts in de koelkast , zodat ze zullen ontkiemen . Kiemen kan de amandel gedeeltelijk kiemen , die wordt verondersteld om de voedingswaarde te vergroten . Vermengen amandel melk, gekiemde amandelen , vanille uit een vanillestokje en ijs . Daarnaast maken een plantaardige drank met tomaten , wortelen, selderij , een scheutje tabasco en selderij zout. Voor de lunch maaltijd , maak je eigen vegetarische burgers van tevoren. Om uw hamburger koken , stel een dehydrator voor 105 graden . Volg de link voor het recept gevonden in de referenties . Flip uw hamburgers na vier uur en nemen na vijf uur . Maak een snelle lunch door het maken van een salade van noten, zaden , sla, groenten en koudgeperste olijfolie met Bragg Aminozuren . Andere voorgerecht ideeën zijn mengen repen courgette met pesto of vulling jalapenos met guacamole . Experimenteer met deze recepten om wat die met uw behoeften voor het verminderen van candida en het stimuleren van uw bijnieren te vinden.