Hoe de symptomen van interstitiële cystitis Ontlast

interstitiële cystitis is een chronische blaas aandoening die vooral vrouwen treft. Het kan de blaas stijf en niet groeien naarmate het zich vult met urine worden . De symptomen van interstitiële cystitis kan worden ongemakkelijk , maar er zijn manieren om ze zelf te verlichten naast bevelen de behandeling van uw arts. Instructies
1

Elimineer voedingsmiddelen uit uw dieet dat uw blaas kunnen irriteren . Dit zou onder meer zure voedingsmiddelen en kunstmatige zoetstoffen . Voorbeelden zijn chocolade , cafeïne , citrus dranken en tomaten. Als u een van deze moet hebben, beperken tot slechts een tegelijk , dus als een bepaald voedingsmiddel doet want je problemen , zul je in staat om gemakkelijk te identificeren zijn.

Niet roken Pagina 2 . Roken is een belangrijke oorzaak van blaaskanker , zodat mensen met interstitiële cystitis niet mag roken. Naast het veroorzaken van blaaskanker is roken ook bekend om de symptomen verergeren .

Try 3 fysiotherapie. Veel mensen met interstitiële cystitis hebben krampen in het bekkengebied die hen kan pijn veroorzaken . Versterking van deze spieren door middel van fysiotherapie kan helpen verlichten deze bepaald symptoom . Uw verpleegkundige of arts moet in staat zijn om u te adviseren over oefeningen die nuttig zullen zijn .
4

Train je blaas , zodat u minder vaak plassen . Dit kan worden bereikt door het urineren op een schema dat voor u werkt en het beoefenen van het ontspannen van de spieren in je bekken . Dit proces moet worden geleid door uw arts , dus bespreek deze optie met haar eerste .
5

Praat met uw arts over een TENS apparaat. TENS staat voor transcutane elektrische zenuwstimulatie . Sommigen in de medische wereld geloven dat dit verhoogt de bloedtoevoer naar de blaas , waardoor het versterken van de spieren die het onder controle .