Maak een afspraak met uw huisarts om erachter te komen een pijn beheersplan . Uw arts kan in staat zijn om bepaalde voorgeschreven medicijnen , zoals Dexagrin , Cortate , cortisonacetaat of Alin Depot , om de ziekte te behandelen voorschrijven . Kopen van 2
Eet gezonde, evenwichtige maaltijden per dag ter versterking je immuunsysteem. Inclusief alle groepen levensmiddelen. Aangezien auto-immuunziekten wezen aanval van het immuunsysteem en schadelijk voor het lichaam , wil je veel gezonde voedingsmiddelen elke dag te eten , zoals verse groenten en fruit , om uw immuunsysteem te versterken .
3
Verminder de hoeveelheid stress in je leven door het herevalueren van situaties , zoals werkgelegenheid en gezinssituaties . Het hebben van een grote hoeveelheid stress zal alleen maar verergeren de symptomen van auto-immuunziekten , en daarom dagelijkse stress tot een minimum moet worden beperkt.
4
Versterk uw lichaam en voelen verjongd door het uitvoeren van dagelijkse oefeningen . Afhankelijk van hoeveel spier-en gewrichtspijnen kunnen optreden , kan uw arts eigenlijk afraden oefening , maar in de meeste gevallen oefeningen worden aanbevolen op voorwaarde dat men niet te doen. Eenvoudige, maar krachtige oefeningen voor het lichaam , onder andere Yoga , Tai - Chi , en zelfs water oefeningen die te verlichten pijn gevoeld in de spieren en gewrichten .
5
Behandel uw auto-immuunziekte en je lichaam door het verkrijgen van een volledige nachtrust ( zeven tot acht uur rust per nacht) . De meeste auto-immuunziekten laat je moe en zwak voelt, zodat je lichaam heeft de rest het kan krijgen.
6
Maak een dagelijkse routine van ontspanning en het beoefenen van beelden voor een paar minuten gedurende de dag. U kunt dit doen door te luisteren naar uw favoriete muziek of zelfs luisteren naar een geleide fantasie tape of CD . Deze technieken moeten helpen niet alleen de stress , maar ook u met kracht door de rest van de dag door te komen .
De ruggengraat of wervelkolom , bestaat uit 24 wervels . Het is verdeeld in vier regio gen
Dokters gebruiken schimmelkweek om te controleren op de aanwezigheid van schimmelinfecties
Differentiële diagnose voor Cushing syndroom
syndroom van Cushing is een endocriene aandoening veroorzaakt door langdurige blootstellin
Bètablokkers Effect op Spataderen
Spataderen zijn abnormaal uitgezette aderen in de slokdarm , darmen en de maag en zijn een
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win