Hoe te Maagkanker vermijden

Maagkanker is de ontwikkeling van kankercellen in de voering en de wand van de maag . Volgens de website van het National Cancer Institute , zijn ongeveer 13.000 mannen en 8.000 vrouwen per jaar getroffen door maagkanker , en maagkanker is de tweede belangrijkste oorzaak van sterfgevallen door kanker wereldwijd. De meerderheid van de gevallen zijn mensen meer dan 70 jaar oud . Hoewel de oorzaak van maagkanker is niet bekend , zijn er bepaalde dingen die je kunt doen om uw risico te verlagen voor maagkanker . Instructies
Methoden

Zorg
1 ervoor dat uw voedsel goed gekoeld . Vermijd het behoud van uw voedsel door het roken , zouten of pekelen . Kopen van 2

Neem vitamine C , bèta- caroteen en een anti - bacteriën die H. pylori -infectie , een bacterie die verband houden met de ontwikkeling van maagkanker bestrijdt , samen of afzonderlijk . De 6 december 2000 nummer van het Journal of the National Cancer Institute meldt dat in een zes jaar durende studie , mensen die deze drie behandelingen gevolgd en aangetoond precancereuze afwijkingen voor maagkanker had een vermindering of volledige verdwijning van hun aandoening vergeleken met degenen die gegeven een placebo .

verliezen 3 overgewicht. Het Ministerie van Illinois van de website van Volksgezondheid staat dat als je zwaarlijvig bent , je kansen voor maagkanker verhogen .

Verhoog
4 uw inname van verse groenten en fruit . Een studie in de 6 april 2009 editie van Cancer Prevention Research stelt dat het eten van 2 1/2 gram van broccolispruiten dagelijks uw risico kunnen verlagen voor maagkanker .
5

Limit vlees in uw dieet . Knip of te verminderen uw inname van rood vlees en vette of verwerkte voedingsmiddelen .
6

Elimineer ondeugden . Het National Cancer Institute stelt dat roken en verwennerij in alcohol zijn risicofactoren voor maagkanker .