Gezondheid en ziekte gezondheid logo
zonnesteek

Hoe maak je een Nekband Met Cooler Kralen maken

De zomers beginnen te heter , en sommige mensen graag buiten , regarless van de hitte. Deze mensen hebben behoefte aan een manier om koel te blijven , en een van de beste manieren is door het afkoelen van de achterkant van de nek . Dit zal helpen dalen van de temperatuur van het hele lichaam , dus het risico op een zonnesteek verminderen . Koeling nek wraps zijn zeer geschikt voor werknemers in de bouw , mensen die werkzaam zijn op beurzen , outdoor strandwachten en andere werknemers die wel heel warm in hun werk . Wat je nodig hebt
Katoen Materiaal
- Water absorberende korrels of kristallen
Naaimachine of naald en draad
Toon meer instructies
Hoe een Nekband met koelere kralen te maken

1

Knip een strook van materiaal dat is ongeveer drie meter lang en ongeveer vier centimeter breed . U kunt elke afdruk u wilt gebruiken , zolang het materiaal is katoen . Dit zal toelaten het water te genieten in het materiaal naar de koeler kralen nat en laat het overtollige vocht uit de kralen en het doek te komen . Kopen van 2

Vouw het materiaal in de lengte doormidden en naai een korte eind en de lange zijde . Controleer het materiaal wordt gevouwen zodat de "goede " of rechts van het materiaal wordt gevouwen op zichzelf . Na het naaien is voltooid, draai de buis van materiaal binnen en van buiten , zodat de "goede" kant is aan de buitenkant van de buis en de naad aan de binnenkant .
3

Naai de buis om cm van het gesloten einde een gedeelte van de hals wrap te binden verlaten . Giet ongeveer twee tot drie eetlepels koeler kralen in de buis . Naai een gedeelte van de buis zes centimeter van het open einde naai daartoe gesloten .
4

Week de nek wrap in koud water voor ongeveer 15 minuten . Als u wilt dat een zeer koude nek wrap, laat deze in ijswater . De koeler kralen zal op het water te nemen , waardoor ze opzwellen en vul de buis. Zij zullen een gel - achtig gevoel hebben wanneer ze vol water .
5

Verwijder de nek wrap uit het water , plaats het op de achterkant van de nek en geniet . Als je rond gaat verhuizen , gebruik maken van de zes inch banden aan weerszijden van de nek wrap om het te binden aan de nek . Dit zal helpen beveiligen van de nek wrap als je je verplaatst .

  1. Hoe mensen met een zonnesteek Treat

    zonnesteek vindt plaats wanneer een persoon de lichaamstemperatuur stijgt tot een abnormaa

  2. Wat kan er gebeuren als je zonnesteek

    ? Zonnesteek ontstaat wanneer hoge temperaturen in iemands omgeving , lichaamsbeweging of

  3. Verschil tussen Zonnesteek & Zonnesteek

    Hitte-uitputting en hitteberoerte zijn beide ernstige aandoeningen . Toch hebben ze versch

  4. Hoe te hitte-uitputting en beroerte te voorkomen

    Het is belangrijk tijdens de zomermaanden om een goed begrip van hitte-uitputting en hitte

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win