Zonnesteek is een aandoening die optreedt wanneer een persoon wordt blootgesteld aan de zon voor een langere periode van tijd en het lichaam niet in staat om zelf voldoende afkoelen .
risicofactoren
die op het hoogste risico op een zonnesteek te ontwikkelen zijn zuigelingen en jonge kinderen , ouderen en mensen die buiten werken tijdens de piek uren zonlicht .
Symptomen
symptomen van milde zonnesteek zijn hoofdpijn , duizeligheid , vermoeidheid , desoriëntatie en rode huid . Indien onbehandeld, kan een snelle hartslag , hoge lichaamstemperatuur en hallucinaties optreden .
Behandeling
behandeling van milde zonnesteek omvat het verplaatsen binnenshuis en uit de buurt van de hete zon . Solliciteer koud water om de huid en liggen op een koele plaats met je voeten verhoogd . Drink veel water om je lichaam te rehydrateren .
Preventie
geest zonnesteek drinken van voldoende vocht te voorkomen, terwijl in de zon. Het dragen van lichtgewicht , loszittende kleding kan helpen voorkomen oververhit raakt . Beperk de hoeveelheid tijd die je buiten door te brengen tijdens de piek uren met daglicht .
Hitte-uitputting Vs . Zonnesteek
Hitte-uitputting en hitteberoerte zijn twee voorwaarden die kunnen voortvloeien uit langdu
De Occupational Safety and Health Administration ( OSHA ) stelt normen vast om het risico
Hoe te veranderen dieet om zonnesteek te voorkomen
Zonnesteek is een ernstig medisch probleem dat ontstaat wanneer je lichaam oververhit raak
Wat kan er gebeuren als je zonnesteek
? Zonnesteek ontstaat wanneer hoge temperaturen in iemands omgeving , lichaamsbeweging of
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win