Wat te doen voor een milde zonnesteek

? Zonnesteek , een ernstig geval van uitputting door hitte , kan plotseling optreden . Zonnesteek is een medisch noodgeval en moet onmiddellijk worden behandeld . Er zijn een aantal stappen die genomen kunnen worden om milde zonnesteek te behandelen totdat medische hulp is gearriveerd . Oorzaken

zonnesteek wordt veroorzaakt door blootstelling aan hoge temperaturen voor langere tijd , in het bijzonder in hoge luchtvochtigheid . Uitdroging draagt ​​bij aan een zonnesteek . Hitteberoerte kan zich geleidelijk ontwikkelen , maar vaak de symptomen niet herkend totdat het is een medische noodsituatie .
Milde zonnesteek

Zonnesteek , een vorm van hyperthermie , resultaten van een abnormaal verhoogde lichaamstemperatuur . Zonnesteek , zelfs milde gevallen , moet worden behandeld door een medische professional , omdat het fataal kan zijn.
Behandeling

Rust in een koele , schaduwrijke plek totdat er hulp komt . Het is belangrijk om het lichaam te rehydrateren door het geven van veel van vloeistoffen ( zoals water of sportdranken ) die kunnen helpen om een ​​aantal van de elektrolyten en zout verloren door het zweten te vervangen. Dranken die alcohol of cafeïne bevatten, worden niet aanbevolen voor zonnesteek slachtoffers. Het kan nuttig zijn voor comfort te verwijderen of maak kleding los . Indien mogelijk, spons het lichaam met lauw water . Het verplaatsen van de persoon naar een koelere omgeving helpt , evenals het gebruik van een ventilator om frisse lucht blijven bewegen door de huid .
Symptomen

symptomen van milde zonnesteek zijn braken , misselijkheid , vermoeidheid , zwakte , spierkrampen en duizeligheid . Meer ernstige zonnesteek veroorzaakt hoge lichaamstemperatuur , het ontbreken van zweten , huiduitslag , verwardheid , vreemd gedrag , snelle hartslag , ademhalingsmoeilijkheden , hallucinaties , desoriëntatie , agitatie , convulsies en coma .
Meeste risico lopen

Zonnesteek is het meest waarschijnlijk voor jonge kinderen, ouderen , sporters en mensen doen zwaar werk buiten