Er zijn online tools die een geschatte BMI kan geven zodat je een redelijk idee van uw streefgewicht kunt krijgen . Een daarvan is in de Mayo Clinic website ( zie bronnen ) .
Body Fat Analyzers
Sommige sportscholen hebben commerciële lichaamsvet analyse machines , maar ze zijn niet volledig accuraat zijn , omdat de resultaten variëren, afhankelijk van verschillende factoren , zoals hoe gehydrateerd je bent als de meting wordt uitgevoerd .
Bio - elektrische Impedantie Analyse ( BIA )
BIA is een nauwkeurige meting van lichaamsvet . Het gaat om het aanbrengen van elektroden op de handen, die het verschil in elektrische geleidbaarheid van spier-en vetweefsel en meet , met behulp van deze waarden , meet het percentage lichaamsvet in het bovenlichaam .
Waarom Meet lichaamsvet ?
meten van lichaamsvet kunt u een indicatie of uw gewicht is in een gezonde of ongezonde bereik voor uw lengte te geven . U kunt deze informatie gebruiken om uw dieet en /of lichaamsbeweging niveaus veranderen .
Doet BMI maatregel spier ?
BMI maakt geen onderscheid tussen spier en vet, dus het kan niet gebruikt om het gewicht gerelateerde gezondheidsproblemen voorspellen . Bodybuilders kan een hoge BMI hebben, maar kan perfect gezond zijn. Waar je lichaam vet is is ook een belangrijke factor in het voorspellen van mogelijke gezondheidsproblemen . Als je vet is vooral rond je taille , heb je meer kans op gezondheidsproblemen te ontwikkelen dan wanneer het wordt opgeslagen op je heupen en dijen . Dus zelfs als je een gezonde BMI , kan je nog steeds een risico voor lichaamsvet gerelateerde gezondheidsproblemen.
? Orlistat , ook wel bekend als tetrahydrolipstatin , is de algemene naam voor de merken ,
Hoe om overtollige huid verwijderen
Als u onlangs verloor een groot deel van het gewicht , zult u merken dat je bij je hebt me
Het is normaal dat iedereen het lichaam om een bepaald niveau van triglyceriden bevatten .
Is Schouder Pijn Common Na Lap-Band Procedures
? Patiënten die Lap - Band chirurgie ondergaan , kan de merknaam van een medische procedur
Waarom doet Belly Fat invloed op het hart
Tekenen dat je misschien Obese
Wat is Phentermine Hydrochloride
Hoe terug te trekken uit Phentermine
Wat zijn de oorzaken van overmatig buikvet
Soorten Schildklier medicatie gebruikt voor Weight Loss
Hoe maak je vrijwilliger voor een studie van het gewichtsverlies
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win