Beperkingen van een maagzweer Dieet

Zweren kunnen een echte pijn - letterlijk ! Het beperken van het dieet is een van de beste manieren om het ongemak veroorzaakt door de behandeling van maagzweren . Wanneer goed uitgevoerd , kan een maagzweer dieet helpen verminderen irritatie van de maag en zure afscheidingen , en hebben zelfs een rustgevend effect , en ook zorgen voor de zweer lijder krijgt al zijn voedingsstoffen elke dag . De Diet

Er zijn een paar algemene richtlijnen te volgen die geen levensmiddel - specifiek . Iemand die lijdt aan zweren moet proberen niet om periodes van honger hebben , maar hij moet ook overeten te voorkomen. Noch voorwaarde zal de zweer beter te maken . Het beste is om regelmatig te eten en zich te onthouden van het eten van een paar uur voor het slapengaan. Hij moet grondig kauwen en neem zijn tijd eten , en zitten zowel tijdens een maaltijd en voor ongeveer een uur daarna.

Er zijn verschillende soorten voedsel en dranken die hij moet vermijden of aandacht schenken aan , zodat hij kan beoordelen of ze irriteren zijn maag en maken van zijn zweren erger . Cafeïnehoudende dranken , zoals koffie ( ook cafeïnevrij ) of frisdrank , moeten worden vermeden of beperkt , evenals voedingsmiddelen of dranken die sterk zuur , zoals citrusvruchten en sappen en tomaten . Deze punten zullen waarschijnlijk zuurproductie verhoging in de maag , die waarschijnlijk irritatie . Spicy of sterk gekruid voedsel, alcohol en vet voedsel moet ook worden beperkt. Ook, terwijl het belangrijk is om veel vezels en verse producten te krijgen, iemand met zweren moet aandacht worden besteed aan iets dat gas of ander ongemak kan veroorzaken, en beperken of ze te verwijderen uit het dieet. Voorbeelden van deze voedingsmiddelen zijn bonen , broccoli en kool .

Het is een goed idee om een hoogwaardige eiwitbron bij elke maaltijd te nemen. Dairy is OK , maar moet worden beperkt tot drie porties per dag . Vezelrijk voedsel worden ook aanbevolen , vooral volle granen, fruit en groenten . Antacida kunnen worden genomen , en moet de gebruiker de aanwijzingen nauwkeurig opvolgt. Aspirine en niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen kunnen ongemak veroorzaken . Dr Andrew Weil stelt met behulp van paracetamol in plaats daarvan , of het nemen van een kruiden anti - inflammatoire, steroïden moet worden vermeden

.