Acai Tea Diet

De açai-bes is afkomstig uit Zuid-Amerika. Het wordt beschouwd als een super voedsel, wat betekent dat het een rijke bron van antioxidanten en andere voedingsstoffen die steun algehele gezondheid te helpen en ziekten te voorkomen. Acai wordt verbruikt in een aantal manieren --- zoals sap, gebakken in voedsel of als thee. Als thee, is acai meestal gecombineerd met groene thee, die ook een aantal voordelen voor de gezondheid. Antioxidanten

In studies van de acai fruit, hebben de onderzoekers geconstateerd dat het een goede bron van vitamine C en bevat een hoog gehalte van andere antioxidanten. Het is ook een goede bron van anthocyanen en carotenoïden. De meeste theesoorten zijn ook rijk aan antioxidanten, die helpen om je cellen te beschermen tegen schade die kan versnellen veroudering. Een overzicht van onderzoek gepubliceerd in het Journal of Neuroscience in oktober 2009 blijkt dat het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten kunnen helpen uitbreiden van uw levensduur en vertragen het ontstaan ​​van cognitieve achteruitgang vaak geassocieerd met ouder worden.
Cardiovasculaire gezondheid

Acai bessen
bevatten een aantal gezonde vetten, zoals oliezuur, palmitinezuur en linoleenzuur. Dit soort gezonde vetten kan balans cholesterol en triglyceriden te helpen in uw systeem, dat uw risico op hart-en vaatziekten kunnen verlagen. Groene thee bevordert ook de goede gezondheid van het hart. Het helpt atherosclerose --- de verharding van de slagaders in verband met hart-en vaatziekten en een hartaanval te voorkomen. Het helpt ook om cholesterol balans. Wanneer de twee elkaar regelmatig worden genomen als een dagelijkse gewoonte, kan een acai groene thee veel voordelen bieden voor uw algehele gezondheid van het hart
Weight Loss -. Koper Beware

Acai producten worden vaak gepromoot als een goede manier om gewicht te verliezen. De waarheid is dat antioxidanten en goede voeding zijn een belangrijk onderdeel van de ondersteuning van uw lichaam tijdens het afvallen, maar er is geen onderzoek om aan te tonen dat de acai versnelt gewichtsverlies.

Acai producten
zijn meestal duur. Als u genieten van de smaak en willen profiteren van de anti-oxidant en hart voordelen die acai thee kan bieden, kan het een goede aanvulling op uw dieet te maken. Echter, als je verwacht acai thee te helpen gewicht te verliezen, is het waarschijnlijk niet de beste investering. Wanneer het winkelen voor acai thee, op zoek naar producten die niet zoetstoffen bevatten en die niet verscheidene andere sappen bevatten. Hoe meer sappen in het mengsel, zal het minder acai je het krijgen.