Alvleesklier Cancer Prevention

Hoewel er geen definitieve manier om de ontwikkeling van de alvleesklier kanker te voorkomen, kunnen bepaalde stappen u helpen uw risico te minimaliseren. Als de prognose voor alvleesklierkanker is bijna nooit goed, zelfs wanneer het vroeg gevangen, kunnen preventieve maatregelen cruciaal zijn. No Smoking

Roken
is de grootste risicofactor voor het ontwikkelen van alvleesklierkanker. Niet roken of stoppen onmiddellijk als je dat doet, is de beste manier om je risico op kanker van de alvleesklier te verminderen.
Gezond Gewicht

Na het roken, overgewicht is de volgende grootste risicofactor voor pancreaskanker. Door het handhaven van een gezond gewicht, kunt u uw risico te minimaliseren. Regelmatige lichaamsbeweging, zowel aërobe en krachttraining, zal helpen om lichaamsvet te laag en ook steun in de werking van je immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel (waarvan de alvleesklier is een onderdeel).
Healthy dieet

Een dieet rijk aan vezels en antioxidanten is een krachtige manier om te voorkomen alvleesklierkanker. Eten van noten, volle granen, groenten en fruit geeft je lichaam de voedingswaarde instrumenten die zij nodig om kanker te bestrijden, met name in spijsverteringsorganen, zoals de alvleesklier.
Vitamine D

Evidence
gerapporteerd in USA Today suggereert dat de consumptie van hoge niveaus (dagelijks 600 internationale eenheden) vitamine D kan het risico op alvleesklierkanker te verminderen tot 40 procent. Geteste patiënten die verbruikt minder dan 150 IU vitamine D per dag had de hoogste incidentie van pancreaskanker.
Resveratrol

Resveratrol
, een verbinding die in druiven, druivensap en het meest geconcentreerd in rode wijn, werd gevonden in een studie van Medical School Northwestern University's te zijn een krachtige alvleesklierkanker preventief.
Risicofactoren

Terwijl sommige risicofactoren voor alvleesklier kanker, zoals hierboven genoemd, zijn in de controle, zijn er andere risicofactoren die niet. Deze omvatten een genetische dispositie voor een kanker, een voorgeschiedenis van pancreatitis, ouderdom en zijn Afro-Amerikaanse.