Bariatrische vloeibaar dieet

Vanwege de hoge niveaus van obesitas in de Verenigde Staten, bariatrische of gewichtsverlies chirurgie, zoals de ronde band procedure en de maag-bypass zijn heel gewoon geworden. Na bariatric chirurgie meeste patiënten gaan op een vloeibaar dieet is ongeveer 10 tot 14 dagen. Een diëtist kan een specifieke maaltijd plan voor een individu te creëren. Maar in het algemeen, een bariatrische vloeibaar dieet gaat consumeren caloriearme vloeistoffen, hoog eiwit en vitamines. Dagelijkse vochtbehoefte

Volgens de Penn Bariatrische chirurgie Program, moet een patiënt te drinken tussen de 48-64 gram. vloeistof per dag op de vloeibare voeding. Lees de etiketten voor elke drank voordat je het drinkt. Zo kan vitamine water lijkt een gezonde keuze, maar het is vaak vol calorieën. Aanbevolen dranken zijn: water, magere of sojamelk, 100% fruitsap, decaf koffie of thee en suikervrije dranken. Vermijd het drinken van frisdrank. Volgens de Obesitas Actie Coalitie, kan het gas geproduceerd door de koolzuurhoudende drank daadwerkelijk ertoe leiden dat uw maag zakje te rekken. Als u doorgaat met koolzuurhoudende dranken te drinken, zou je uiteindelijk in staat zijn om grotere porties voedsel passen in je maag, die het effect van de operatie zou omkeren. Ook wegblijven van alcohol. Het heeft geen voedingswaarde en is vol calorieën.
Include eiwitsupplementen

Volgens de Obesitas Actie Coalitie, eiwit is de belangrijkste voedingsstof in de bariatrische dieet. Hoewel je niet kunt eten vast eiwitrijk voedsel op de vloeibare voeding, kunt u proteïnepoeders nemen met toegestane vloeistoffen. Je kunt normaal gesproken vindt een verscheidenheid van verschillende merken van eiwitpoeder bij uw lokale health food winkel. Sommige populaire merken zijn GNC 100% Whey Protein en Zero Carb Isopure. Beide komen in verschillende smaken en kan worden gemengd met water. Als u nog steeds niet zeker weet welk merk te kiezen, in overleg met een zorgverlener.
Include vitamine-en mineralensupplementen

vitaminen en mineralen tekorten te voorkomen, zijn voedingssupplementen in uw vloeibaar dieet. Begin met het nemen van een multi-vitaminesupplement. Voor de beste absorptie, koop dan een vitamine in kauwtabletten. Het is ook belangrijk om een ​​calcium citraat supplement in het dieet. Volgens de Penn Bariatrische chirurgie Program, 1200 tot 1500 milligram is de aanbevolen dagelijkse dosis. Dit supplement kan worden verpletterd en gemakkelijk opgenomen met uw vloeistoffen.
Practice Good Alcoholgebruik

Nadat je gezond vloeistoffen hebt gevonden en gekocht van de juiste supplementen, beginnen met oefenen goed drinken gewoonten. Bijvoorbeeld, wanneer je een vol gevoel, stoppen met drinken. Ook altijd drink je drank langzaam naar dumping syndroom te voorkomen. Dit probleem is typerend voor obese patiënten en treedt op wanneer voedsel of vloeistoffen in je dunne darm te snel. Bijwerkingen zijn misselijkheid, braken, diarree, duizeligheid en zweten. Bovendien, vermijd het gebruik van een rietje om uw drank te drinken. Nippen door een rietje kan uw maag zakje leiden tot overvulling met lucht.