Belangrijkste oorzaken van de dagelijkse stress

Meer dan 19 miljoen Amerikanen lijden aan angst en stress, volgens de American Chronicle. Zorgen en stress als gevolg van alledaagse factoren kan een tol op iemands lichamelijke en geestelijke gezondheid, mogelijk veroorzaakt hoge bloeddruk en andere levensbedreigende ziekten. Financiële Stress

Rondkomen of leven salaris tot salaris kunnen dagelijkse stress veroorzaken. 92 procent van de Amerikanen gezicht angst of stress als gevolg van de financiën, en veel wakker liggen geld betreft, volgens "Wellness Zakelijk" magazine. Wanneer het de norm voor de Amerikanen om meerdere creditcards die niet kan worden betaald op tijd uitvoeren, financiële druk wordt waarschijnlijk een last, volgens het tijdschrift.
Stress op de werkplek

Hoewel de spanning lijkt op het werk van tijd tot tijd, driekwart van alle werknemers landelijk hun baan beschrijven als stressvol, volgens Fairleigh Dickinson University. Stress op het werk niet noodzakelijkerwijs vormen een slechte zaak voor sommige mensen. On-the-job stress kan medewerkers motiveren om een ​​project succesvol te volbrengen, en deze vorm van stress kan de productiviteit verbeteren, volgens de universiteit. Echter, als stress op het werk nooit lijkt te verlichten, dan kan het leiden tot gezondheidsproblemen.
Dagelijkse ongemakken

Na te veel verplichtingen of sociale verplichtingen, ervoor te zorgen dat huishoudelijke behoeften wordt voldaan tijdens het werken een full-time baan, en niet over voldoende tijd om dingen bereikt alle vormen dagelijkse gedoe dat stress kan veroorzaken. Veel Amerikanen leiden een druk leven, met name bij het beheer van het werk, thuis en buitenschoolse verplichtingen op hetzelfde moment.