Boom Sap Dieet

De boom sap dieet is ook bekend als de ahornsiroop dieet, omdat de natuurlijke boom siroop gebruikt op het dieet is gemaakt van esdoorn en palmboom sap. Het dieet is ook bekend als de Beyonce of Beyonce Knowles dieet, want ze zei dat ze gebruikt dit dieet tot 20 pond te verliezen. in 10 dagen voor haar rol in de film "Dreamgirls". Peter Glickman schreef een boek over het dieet genaamd "The Master Cleanse dieet." Echter, de oorspronkelijke naam van het dieet was het de citroen detox, genoemd door natuurgeneeskundige Stanley Burroughs toen hij introduceerde het dieet in 1976. Wat is het dieet?

De boom sap dieet is een detox dieet. U vervangt een drankje in plaats van maaltijden om je lichaam te ontdoen van gifstoffen, overtollige water gewicht en het vergroten van je stofwisseling. Bovendien, als je verder op het dieet voor een bepaalde tijd, zal je lichaam niets meer te eten en zal het vet te eten in je lichaam
hebben. Het maken van de Drank

Meng 2 el. Madal Bal Natural Tree Stroop (als je deze siroop niet kunt vinden, kunt u natuurlijk ahornsiroop vervangen) met 2 el. vers geperst citroensap, een snufje cayennepeper en een halve liter water. U kunt warm of koud water te gebruiken, maar het kan koud water versnellen de stofwisseling van uw lichaam en warm water zet uit je maag, waardoor je een voller gevoel
Diet Plannen
p Er zijn drie niveaus van de boom sap dieet. De 3-dagen plan moet u drinken alleen het dieet drank voor 3 dagen rechtdoor. Je eet geen ander voedsel of drank. U kunt zoveel drinken van het drankje mengsel als je zou willen, maar probeer 6 tot 9 porties per dag te drinken. Deze versie van het dieet wordt vooral gebruikt voor het toxine detox, en niet zo veel vet verlies. De volgende versie is de volledige detox versie. Je drinkt het dieet mengsel gedurende 10 dagen achter elkaar. Geen ander eten of drinken is toegestaan. Net als bij de 3-dagen plan, kunt u zo veel als je wilt drinken, maar proberen om minstens 6 tot 9 porties per dag te drinken. Deze versie van de voeding reinigt het lichaam en verbrandt vet, want er is niets anders het lichaam te eten. Het laatste level van het dieet is het masterplan. Dit plan raadt je normaal eet een gezonde voeding, maar twee keer per jaar je je lichaam ontgiften door het drinken van alleen het dieet drank voor 7 dagen straight
Voordelen

diëten. worden niet gecontroleerd of gereguleerd door de FDA, en omdat dit, zijn professionele studies niet routinematig gedaan en de effecten of voordelen kunnen niet worden bewezen. Echter, veel van de geclaimde voordelen van de boom sap dieet omvatten snel gewichtsverlies, het schoonmaken van het lichaam gifstoffen, het opbouwen van de weerstand van het lichaam tegen ziektes, meer energie, gezonder en helderder huid en sterker, glanzender en gezonder haar en nagels. Mayo Clinic gastro-enteroloog Michael Picco, MD meldt dat de voordelen van detox diëten zijn verhoogde niveaus van energie, focus en gevoel van lichtheid.
Waarschuwingen

Zoals bij elk dieet, een arts te raadplegen voordat u begint. Dit is vooral belangrijk als u eventuele gezondheidsproblemen die een dieet kunnen beïnvloeden, zoals zwangerschap of diabetes hebben. Wees ervan bewust dat, omdat de boom sap dieet is een lichaam reinigen dieet, vooral tijdens de eerste 3 dagen, frequente en losse stoelgang te verwachten zijn. De boom sap dieet is een extreem lage calorie dieet, en dit kan leiden tot extreme honger, voedsel onbedwingbare trek en prikkelbaarheid. Ook veel detox diëten schoon je darmen en je water gewicht te verliezen, maar als je eenmaal terug te keren naar het eten van gewone voeding, kan je krijgen het grootste deel van het gewicht terug.