Borstzelfonderzoek Examen Richtlijnen

Er zijn drie methoden aanbevolen door de American Cancer Society in de inspanningen om borstkanker tumoren op te sporen in hun vroegste, meest behandelbare stadia: jaarlijkse mammogrammen, jaarlijkse fysieke examens, en maandelijkse borstzelfonderzoek examens (BSE). Beginnend op de leeftijd van 20, de ACS adviseert vrouwen voeren een maandelijkse BSE om eventuele veranderingen in hoe de borsten kijken observeren en voelen. Gaat het onderzoeksbureau

Begin met het liggend op je rug en trekken je arm achter je hoofd. Dit zal het borstweefsel meer gelijk verdeeld over de borstwand maken. Dan, met behulp van uw linker drie middelste vingers, gelden dubbeltje-en kleinbedrijf cirkelvormige bewegingen om het borstweefsel te voelen. Bewegen rond de borst in een op en neer patroon, eerst onder lichte druk, dan is het verhogen van de druk. Gebruik elk niveau op elke plek voordat hij naar de volgende.
Dekking

Onderzoek de borst van de onderarm tot over de borst, in het midden van de borst, over aan de ribben en de back-up weer. Herhaal dezelfde bewegingen op de linker borst, met de rechter hand vinger pads plaats.

Let op eventuele veranderingen, zoals klompen of rimpels in de huid, en maak een afspraak met uw arts om deze veranderingen te bespreken in het uiterlijk.
Permanent Evaluatie

Nadat u uw zelf-examen hebben afgerond terwijl liggen, opstaan ​​en kijken naar uw borsten in de spiegel, ze te observeren voor elk veranderingen in grootte, vorm, contour of kuiltjes. Als de tepel is veranderd in kleur of de huid ziet er verschillend uitzien, rekening mee dat dit ook.

Slotte, hef je je armen boven je hoofd en onderzoekt de onderarm weefsel om te zien of er klontjes of hobbels in de oksel.
Moet ik

Worry? De meeste knobbeltjes gevoeld tijdens een BSE wordt vastgesteld dat zij geen kanker, maar kan nuttig zijn bij het evalueren van eventuele wijzigingen die kanker-gerelateerde kon worden . Ook als u klonterigheid observeren in een borst, maar de andere borst voelt ongeveer hetzelfde, dit voorval is meer dan waarschijnlijk normaal.

Als u roodheid, warmte, zwelling of pijn in de borsten, deze symptomen kunnen ook aangeven borstkanker en uw arts moet worden gemeld.