Ziekte

Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

De beste visolie capsules bevatten DHA omega-3 S

2014/10/26

Het vinden van de beste visolie capsules is simpel, als je weet wat te zoeken. De factoren die het belangrijkst zijn onder meer zuiverheid en frisheid, omega 3 gehalte, DHA-gehalte en anti inflammatory activity.Some van die dingen zullen worden vermeld op het etiket. Je kan hebben om een ​​beetje graven om te leren over de anderen, maar je moet in staat zijn om de informatie die je nodig hebt op de website van de fabrikant te vinden. Als zij dont maken de informatie gemakkelijk te vinden, kies dan een ander merk. Er zijn veel verschillende merken op de markt. Dus, is er geen reden om zich te vestigen voor de tweede best.The omega 3 en het DHA-gehalte moet duidelijk worden vermeld op het etiket. Alleen de vermelding dat de capsule bevat 1000mg van visolie is niet voldoende. Slechts een gedeelte van de olie in vette vis omega 3s.DHA of docosahexaeenzuur is de langste keten vetzuur. In het lichaam, kan het gemakkelijk worden omgezet in een van de andere omega-3 vetzuren, zoals eicosapentaeenzuur of EPA, maar het omgekeerde geldt niet. De beste visolie capsules zorgen voor een minimum van 28 of 280 mg DHA per cap.DHA tekorten worden geassocieerd met leer-en gedragsstoornissen, evenals depressie en dementie. Theres veel vet in het menselijk brein en ongeveer 40 van het DHA. Er is een reden dat vis voedsel voor de hersenen wordt genoemd. Er zijn geen andere natuurlijke voedingsbronnen van DHA. Kleine hoeveelheden omega 3 vetzuren zijn te vinden in planten en in gras gevoed vee, maar DHA is alleen aanwezig in vette fish.Information inzake zuiverheid en frisheid moeten beschikbaar zijn op de website van de fabrikant. De beste visolie capsules vrij van contaminanten en zeer lage niveaus van oxidatie (bederf). De fabrikant kan hebben tests uitgevoerd door een onafhankelijk laboratorium te bewijzen dat de oliën vers en zuiver. U kunt de Companys woord voor het niet nemen. Je moet zoeken naar een COA of certificaat van analysis.Oxidized oliën veroorzaken visachtige nasmaak en oprispingen. Wanneer oxidatie niveaus zijn zeer laag, dan is het product zal worden burp gratis. De betere fabrikanten garanderen it.Fishy boert zijn vervelend, maar het ergste is dat geoxideerde oliën bevatten vrije radicalen. We moeten alles in het werk om de bodys vrije radicalen last te verminderen. De beste visolie capsules ons helpen dat te doen, want ze hebben anti oxidant activiteit. Antioxidanten neutraliseren vrije radicalen moleculen voordat ze kunnen beschadigen de cells.Laboratories kan de anti-inflammatoire werking van de oliën binnenkant van een capsule te onderzoeken. Onderzoekers hebben gezien dat sommige oliën hebben meer anti-inflammatoire activiteit dan others.Some fabrikanten hebben hun supplementen getest op anti inflammatoire werking gehad. Maar als het supplement wordt geproduceerd in de VS, theres geen reden om hetzelfde onderzoek ook. De FDA staat niet toe dat de fabrikanten specifieke vermeldingen over anti inflammatoire activiteit te maken, want dat zou het een drug.But te maken, of de FDA wil dat wij niet weten of, de beste visolie capsules hebben een hoge mate van anti-inflammatoire activiteit en de fabrikant kan het bewijzen.

Ziekte © http://www.gezond.win/ziekte