De geschiedenis van de voedselpiramide

De voedselpiramide is een diagram dat de aanbevelingen voor de dagelijkse inname van voedsel toont. Het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA) eerst een dieet aanbevelingen pamflet in 1894 gepubliceerd. Sinds die tijd hebben voedingsaanbevelingen veranderd, maar de focus is vergelijkbaar in dat de piramide toont nog steeds gezonde voedingskeuzes. Een panel van wetenschappers en voedingsdeskundigen bijdragen lopende aanbevelingen aan voedingsrichtlijnen van de USDA. Deze aanbevelingen worden gebruikt om de voedselpiramide in een vereenvoudigde, makkelijk te begrijpen formaat te creëren. The Early Years

De richtlijnen van 1894 werden in 1916 bijgewerkt door het verdelen van de aanbevelingen in vijf groepen, melk en vlees, granen, fruit en groenten, alle vet voedsel en suikers. In 1941, onder de ingeving van president Franklin Roosevelt, de USDA zet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van kracht. Uiteindelijk werd het dieet gids opgesplitst in vier basis voedselgroepen (melk, vlees, fruit en groenten en granen) en afgedrukt als een lijst. De afbeelding van de voedselpiramide werd voor het eerst geïntroduceerd in 1988.
Time Frame

Om de vijf jaar te beginnen in 1980, heeft de USDA een boekje van dieetvoorschriften gepubliceerd. De voedselpiramide grafische werd voor het eerst gebruikt in 1988 en is bijgewerkt op de vijf-jaar schema dat overeenkomt met de voedingsrichtlijnen. Het boekje bevat details over het eten van rechts, gewicht grafieken, lichamelijke activiteit en andere informatie op te voeden en te informeren mensen over gezonde keuzes. De 2005, 84-pagina editie is online beschikbaar en is enorm bijgewerkt van de editie 2000. Het bevat solide wetenschappelijke informatie die kan helpen om ons gezonder door middel van voeding, lichaamsbeweging en algemene verbeteringen voeding.
Vorm

De voedselpiramide
is een onderscheidend piramidevorm . In 1992, de piramide was op een zwarte achtergrond met licht ingerichte foto's, samen met woorden met vermelding van de aanbevolen porties per dag. De bodem van de piramide bevat het voedsel dat we moeten het meest verbruiken, en zoals de piramide wordt kleiner buurt van de top, het bedrag van deze voedingsmiddelen neemt proportioneel.
2005 Wijzigingen

In 2005, de piramide drastisch veranderd. Hoewel het nog steeds in een traditionele piramide stijl, het brandpunt is een persoon lopen "trap", aan de kant van de piramide, die oefening. De piramide is verticaal gedeeld. Het grootste segment is in oranje voor granen. Groen is voor groente, rood is voor fruit, blauw is voor melk en zuivelproducten, en paars is voor vlees en bonen. Een dunne gele slice is voor snoep, oliën en vetten.
MyPyramid Website

Het Ministerie van Landbouw heeft een website die interactief voedsel piramides, waarin u kunt bepalen biedt je beste voedsel keuzes, afhankelijk van uw behoefte, zoals nieuwe moeders, peuterspeelzalen en oudere kinderen. De website is te vinden op www.mypyramid.gov. Daarnaast is er een menu planner en podcasts worden gedownload. Als u geen toegang tot internet hebt, kunt u de USDA op 888-779-7264 bellen om materialen te vragen of voor meer informatie.
Toekomstplannen

De voedselpiramide was gepland voor een release in 2010. De USDA is van plan op het maken van veranderingen op basis van nieuwe informatie. In het algemeen echter, de boodschap zal vergelijkbaar blijft: eet een vetarm dieet, lichaamsbeweging, genieten van groenten en fruit, gebruik maken van kleine hoeveelheden natrium en suikers eet met mate
Belang
<. br>

De USDA heeft bepaald dat obesitas en diabetes zijn twee van de meest voorkomende gezondheidsproblemen in de Verenigde Staten. Naar aanleiding van de in de voedselpiramide ingesteld door de USDA en de Health and Human Services (HHS) aanbevelingen kunnen bijdragen tot het verminderen van de effecten van deze, en andere, chronische aandoeningen. Het resultaat zou een natie van gezondere mensen, die zich niet ontwikkelen zoals veel chronische aandoeningen.