Vet verlies en gewichtsverlies zijn niet hetzelfde. Veel mensen denken dat het verliezen van gewicht in termen van ponden op een schaal betekent dat ze eigenlijk verloren dat veel vet. Wanneer je op dieet bent, verlies je zowel vet en spieren. Hoe je verliest het gewicht bepaalt de verhouding. Verlies van spiermassa is niet goed in die spier houdt je stofwisseling draait. Crash diëten of honger dieet leiden tot een persoon aan die waardevolle spieren verliezen, wat resulteert in een veel trager metabolisme dan wanneer ze started.With een trager metabolisme, als je eet hetzelfde voedsel als je deed voordat je vet op te slaan. Dus zoals je kunt zien, heeft dit het tegenovergestelde effect dan wat je bedoeld. Een persoon die gaat op dit soort dieet kan zien een significante pond verlies, maar in werkelijkheid zijn ze niet beter in vorm en waarschijnlijk niet te verliezen dat veel vet. Spier weegt meer dan vet, dus het verliezen van spieren zal resulteren in minder pondsprijs op de schaal. Maar wat je echt na is vet verlies. U wilt centimeter en vet rond de taille te verliezen en in de heupen en thighs.The probleem is dat de meeste mensen niet weten hoe ze met succes vet te verliezen. The Strip Dat Fat systeem laat zien hoe je vet verlies, niet spierverlies ervaren. Het laat zien hoe de spier die je stofwisseling lopen hoog, hoe om meer te eten gedurende de dag om je vetverbranding machine en wat voedsel te werken om de stofwisseling te stimuleren natuurlijke brandstof blijft behouden. U zult de geheimen van het water te leren en waarom niet om te eten een salade, hoe u uw lichaam te laten denken dat zijn volledige en hoe je je geest te trainen om het vet af te houden zodra je verliest Boatshow systeem kan aanzienlijk inch verlies tonen binnen 7 dagen tot 14 kilo afgevallen in 14 dagen. U leert de 10 boze voedingsmiddelen te vermijden en de 10 machtsvoedsel te houden. De sleutel is te leren dat een dieet is niet een tijdelijke zaak. Een dieet is een manier van leven, een gezonde verandering die gedurende het hele leven moet worden volgehouden. Door te leren hoe je lichaam werkt met voedsel om calorieën en vet te verbranden, kunt u last van uw lichaam te nemen. Zelfs toen uit eten, zult u weten hoe u uw maaltijd te genieten, maar om toch uw gewicht te handhaven. Het belangrijkste wat je kunt leren is dat het eten van vet maakt je niet dik maken. Er zijn voedingsmiddelen die je vet en voedsel dat je vet verbrandt slaan. Weten wat dat is wat onderscheidt u zich van het verkrijgen en opslaan van vet, om het verbranden van vet gewoon zittend daar het lezen van een book.And een personeelsbeleid kanttekening: STOP DE POP Soda pop is een groot probleem voor mensen die proberen om gewicht te verliezen. Niet alleen pop bevatten te veel suiker, maar de carbonatatie kan leiden tot een afname van de beschermende bekleding in de colon. Ook de chemische Aspertane die wordt gebruikt om voeding pop zoeten is gemaakt van hout en alcohol is bekend dat migraine veroorzaken.
