Gastric Bypass Lange Termijn Dieet

Maag-bypass operatie kunt u uw leven opnieuw te beginnen, letterlijk. Zodra je de operatie hebt gehad, je bent een nieuwe, kleinere en potentieel gezonder je. Chirurgische ingreep is echter niet de behandeling voor obesitas. Als je niet voorzichtig bent, kan je zo terug waar je begonnen bent. Je zou ook kunnen nieuwe gezondheidsproblemen te ontwikkelen. U kunt uw leven te verbeteren aanzienlijk als je handhaven van een gezond gewicht en eet healthfully na de operatie en voor de rest van je leven. Vitaminen

Vitaminen
zijn een belangrijk onderdeel van een gezonde voeding. Het dieet aanbevolen voor patiënten die een maag-bypass operatie hebben gehad omvat niet alle noodzakelijke vitaminen. Dus, moet u een volwassene of multivitaminen twee kauwtabletten kinderen dagelijks in te nemen. Het kan nodig zijn ook ijzer, calcium, vitamine B-12 supplementen als uw arts u aanraadt.
Eten nemen om te eten

Om een ​​gezond dieet te houden, je moet weten over wat is voedzaam voor je nieuwe lichaam. Het eten van veel eiwitten is essentieel na de operatie. Eiwit is de grootste component van een gastric bypass dieet. Eiwit helpt reconstrueren uw nieuwe maag. Op de lange termijn, zal eiwitten helpen bij het spierweefsel behouden zodat het gewicht kan verloren gaan als vet. Dus moet je veel mager vlees, melk, kaas en vis te eten.
Foods te consumeren in zeer kleine hoeveelheden

Terwijl op de gastric bypass lange termijn dieet, zijn er een heleboel voedsel - zowel gezonde als ongezonde - die u moet vermijden. Vezel is een belangrijk onderdeel van een gezonde voeding, maar na de operatie, zal de maag worstelen om de complexiteit van de meeste vezelig voedsel te verteren. Je moet niet eten veel groenten, zemelen of popcorn. Hoeft ook niet te eten veel vet voedsel. Te veel vet voedsel kan blijven hangen in de maag en veroorzaken een back-up van maagzuur, die brandend maagzuur veroorzaakt.
Voedsel te vermijden

Er zijn een aantal voedingsmiddelen die je moet gewoon niet eten terwijl de lange-termijn gastric bypass dieet. Je mag niets eten met veel suiker. Koekjes, snoep of milkshakes zijn hoog in suiker en vet. Zelfs in kleine hoeveelheden, deze voedingsmiddelen maken gewichtsverlies erg moeilijk. Ze kunnen ook dumpingsyndroom na de operatie die diarree, misselijkheid en zich zwak veroorzaakt veroorzaken. Gefrituurd voedsel, cafeïne en alcohol moeten allemaal worden vermeden. Deze voedingsmiddelen en dranken zijn erg zwaar op de maag en kan uw nieuwe, gevoelige maag beschadigen.