Gecombineerde Dieet Behandeling voor Kidney & DiabetesPatiënten

Mensen met diabetes en /of nierproblemen moet volgen algemeen advies over gezonde voeding en lichaamsbeweging. Als u diabetes hebt, moet u mogelijk ook op uw verbruik van alcohol, suiker en geraffineerd zetmeel te beperken. Als u een nieraandoening heeft, kan het nodig zijn om eiwitten, natrium en kalium beperken. Mensen met beide problemen moet een arts over een gezonde, koolhydraatarme dieet. Algemene gezond eten

Mensen
met diabetes en nierziekte kunnen profiteren van algemeen advies over gezonde voeding. In het algemeen, het eten van gezonde middelen regelen calorieën en portiegroottes, het eten van een verscheidenheid van gezonde voeding, en het beperken van bewerkte voedingsmiddelen, vetten en suikers. Gezonde voedingsmiddelen bevatten fruit en groenten, volle granen en magere eiwitten.

Beperk uw inname van alle vetten, en proberen te eten onverzadigde dan verzadigde vetten. Transvetten, die een product van de verwerking van levensmiddelen zijn, moeten worden opgeheven, indien mogelijk. Ook beperk uw inname van suikers en geraffineerde koolhydraten, eet volkoren granen en voedingsmiddelen rijk aan vezels in plaats

Ook wilt u uw grootte van de porties te kijken;. Probeer niet meer calorieën per dag dan je verbruikt verbruikt. Verschillende mensen hebben verschillende calorie behoeften, afhankelijk van hun stofwisseling en de mate van lichamelijke activiteit, maar algemene richtlijnen bevelen ongeveer 2000 calorieën per dag voor vrouwen en 2500 calorieën per dag voor mannen. Naast gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, zelfs matige lichaamsbeweging, is altijd een goed idee.
Speciale Zorgen voor diabetici

Mensen
met diabetes niet genoeg produceren van de hormoon insuline. Insuline is het lichaam weg van het omzetten van suiker en zetmeel in energie die het lichaam kan gebruiken. Als u diabetes hebt, kan een gebrek aan insuline u met zeer hoge bloedglucosespiegel; na verloop van tijd kan dit ernstige gezondheidsproblemen, oogproblemen, en het verlies van ledematen veroorzaken

Om deze reden, mensen met diabetes nodig hebben. extra voorzichtig zijn om hun inname van suikers en geraffineerde koolhydraten te beperken. De algemene gezond eten bovenstaande richtlijnen gelden ook voor diabetici, maar als je diabetes hebt u misschien ook willen verzorgen met wat groenten en fruit (zoals zoete aardappelen) die veel suiker zijn. Zelfs deze voedingsmiddelen zijn echter beter dan geraffineerde suikers en zetmeel gevonden in verwerkte voedingsmiddelen, zoals snoep en chips.

Mensen hotels met diabetes moeten ook heel voorzichtig zijn bij het drinken van alcohol. Als u ervoor kiest om alcohol te drinken, doe dit dan alleen wanneer uw bloedglucose is op een veilig niveau, bijvoorbeeld na het eten. Als je alcohol drinkt wanneer uw bloedglucose laag is, loopt u het risico voor hypoglycemie -. Gevaarlijk lage bloedsuikerspiegel
Speciale Zorgen voor mensen met nierziekte
< p> Als u een nieraandoening heeft, kan het nodig zijn om stress te verminderen op je nieren door het eten van een eiwitarme dieet. Sommige mensen met nierziekte moeten ook hun inname van natrium en kalium beperken. In een aantal meer gevorderde gevallen kunnen mensen die lijden aan chronische nierproblemen moeten ook vochtinname beperken. Het is belangrijk om deze veranderingen te maken terwijl onder de zorg van een arts, en in overleg met uw nierspecialist. Een eiwitarme dieet kan ernstige bijwerkingen, waaronder ondervoeding hebben.