Herbal Relief voor Constipatie

Mensen die last hebben van obstipatie en die op zoek zijn naar een alternatief voor over-the-counter remedies moeten overwegen kruiden. Er zijn vele kruiden die fungeren als natuurlijke laxeermiddelen en bulk producenten en anderen die het spijsverteringskanaal gezond te houden en het voorkomen van constipatie. Bij het starten van een nieuwe kruiden moet je langzaam gaan en alleen proberen een tegelijk. Dit zal u toelaten om te peilen welke kruid werkt het beste en in welke dosering. Terwijl de meeste mensen die constipatie hebben worden geholpen met kruiden, het vinden van degene die het beste werkt voor u kunt nemen wat experimenteren. Bulk Kruiden Produceren

Sommige kruiden staan ​​bekend om hun bulk-vormende eigenschappen. Deze kruiden helpen om afval makkelijker te passeren, omdat ze 'bulk' fecale materie. Weegbree Herb is een dergelijke kruid. Het heeft bulk-vormende eigenschappen en is zacht voor het systeem. Psylliumvezels, fenegriek en lijnzaad zijn ook bulkvormers. Deze moeten allemaal worden genomen met een tot twee glazen water.
Kruiden met de laxerende eigenschappen

Klis
is een kruid dat traditioneel wordt gebruikt als een mild, natuurlijk diureticum omdat van zijn laxerende eigenschappen. Zoethout is ook een effectieve maar zachte laxeermiddel. Tamarinde staat bekend om zijn spijsvertering, koeling en laxerende eigenschappen en wordt gebruikt door veel mensen die last hebben van obstipatie. Senna is erg populair bij mensen die lijden aan chronische constipatie. Toch moet het niet worden op lange termijn gebruikt zoals het is zeer krachtig.
Kruiden voor gebruik op lange termijn

Mensen
die opgelucht hun obstipatie kunnen nemen kruiden om constipatie te voorkomen dat terugkerende. Cascara sagrada staat bekend om zijn antibiotische en laxerende eigenschappen. De opname van de maag, lever, galblaas, alvleesklier en colon ondersteunen. Het is ook bekend dat de spieren ontspannen in het spijsverteringsstelsel. Paardebloem is een top remedie voor het verlichten opgeblazen gevoel, zwelling en constipatie. Triphala ondersteunt reinigingsproces van het lichaam en wordt gebruikt voor arme darm toon en constipatie.
Herbal Cleanse

Mensen
die willen helemaal schoon uit hun spijsverteringsstelsel moeten overwegen een kruiden dikke darm te reinigen. Het is een geweldige manier om de oude slib te verwijderen en start spijsverteringsstelsel van het lichaam fris. Kruiden reinigt kan bijna overal worden gekocht kruiden worden verkocht.