Hoe de reukzin Verhoog

U kunt proberen verschillende technieken om uw vijf zintuigen . Wanneer u uw zintuigen , het leven ervaar je in een heel andere manier dan je gewend bent en scherpen je geest . U kunt het volgende doen om je gevoel van geur te verhogen . Instructies
1

Stel jezelf bloot aan warme , vochtige lucht . Voordat u begint met uw reukvermogen gebruiken , gaan in een sauna of een warme douche . Hete , vochtige lucht ruimt alle geuren die kunnen worden slepende in uw neusslijmvliezen . Kopen van 2

Sluit je ogen en oren als je dingen ruiken. U wilt blokkeren van uw andere zintuigen wanneer je probeert je reukvermogen verhogen . Vermijd het aanraken of proeven van iets als goed, terwijl je verschillende objecten ruiken .
3

Schrijf alles op wat je ruikt voor een dag . Focus op elk aroma gevonden in uw dagelijkse omgeving . Noteer de verschillende geuren u vinden .
4

Kies een geur om zich te concentreren op elke dag . Bijvoorbeeld , kies een dag te besteden aan bloemige geuren . Ga naar een tuin en ruiken elke nieuwe bloem . Mentaal vergelijk elke geur als u door de tuin .
5

Link een geur met een geheugen . Om uw reukvermogen vergroten , kunt u een geheugen te gebruiken om te verbinden met een andere geur . Als een voorbeeld , elke keer dat je ruikt de zee , na te denken over je familie tijd in een resort aan zee .