Hoe je ADHD genezen zonder medicatie

Soms zijn de bijwerkingen van medicijnen voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) kunnen net zo vervelend als de aandoening zelf. Momenteel beschikbare medicijnen bovendien niet volledig genezen ADHD. Als uw geliefde heeft ADHD en je zou willen proberen om het te behandelen zonder medicatie, kan gedragstherapie effectief zijn. Instructies
1

Zoek een arts die is gespecialiseerd in gedrags theorie, ook wel bekend als psychosociale behandeling. Deze behandelmethode leert specifieke vaardigheden die kunnen helpen u en uw geliefde omgaan met de aandoening. Kopen van 2

Vermeld de specifieke subtype van ADHD. Hoewel uw dierbare gedrag aanwijzingen kunnen geven, is het het beste om dit te bespreken met een arts. Sommige mensen met ADHD zijn vooral onoplettend, terwijl anderen zijn voornamelijk hyperactief of impulsief. Een persoon met de aandoening kan vergeetachtig zijn in dagelijkse activiteiten, praten overdreven of hebben duidelijk moeite met het luisteren naar anderen of zijn beurt wachten.
3

Leer nieuwe vaardigheden om je geliefde om gedragsveranderingen te versterken . Gebruik bijvoorbeeld kleurkaarten om de voortgang te volgen, oefenen goed gedrag, het gebruik van een vorm van "time-out" in reactie op slecht gedrag of het opzetten van schema's en routines.
4

Implementeer een schema voor gedragstherapie . Het is het meest effectief wanneer beoefend op momenten dat je geliefde is meer geneigd om negatief gedrag te vertonen - bijvoorbeeld op school of werk. Het is belangrijk dat iedereen die betrokken is bij gedragstherapie - waaronder leraren, broers en zussen - begrijpt de procedure, zodat ze samen kunnen werken om de patiënt te helpen

.