Hoe je astma symptomen te verminderen met alternatieve remedies

Astma is een ziekte van de longen die bronchioli veroorzaakt te worden ontstoken en beperkt geworden. Uw luchtwegen vernauwd raken wanneer er een astma-aanval optreedt. Dingen die een astma-aanval kunnen uitlokken zijn allergieën, schimmels, huidschilfers van huisdieren, chemicaliën, irriterende en emotionele stress. Symptomen van astma zijn kortademigheid, beklemming of pijn op de borst, piepende ademhaling, congestie en hoesten, vooral 's nachts. Uw arts kan een aantal medicijnen voorschrijven, zoals inhalatiecorticosteroïden, antihistaminica of bèta-2-agonisten om u te helpen bij het beheren van uw astma. Er zijn ook alternatieve oplossingen die in staat zijn om te helpen verlichten uw symptomen. Instructies
1

Zet varens rond uw huis, zoals potplanten bieden extra zuurstof en verminderen allergeen-producerende irriterende stoffen in de lucht. U moet verdelen de varens in de kamers u de meeste tijd in
2

besteden Eet voedsel dat zijn vriendelijk om uw lungs.These zijn verse groenten en fruit, volle granen, bruine rijst, uien, knoflook , sojabonen, tonijn, makreel, zalm, noten, kasha en haver. Vermijd zuivelproducten en voedingsmiddelen die genezen of gerookt, als ze een astma-aanval kunnen uitlokken.
3

Neem behulpzaam supplementen. Verhoog uw inname van vitamine C. volwassen astmapatiënten moeten 1000 milligram per dag te nemen. Je moet ook rekening 500 mg magnesium per dag, als goed. Deze zijn bekend om de longfunctie te verbeteren en de astma-aanvallen
4

Probeer een paar Ayurvedische remedies, zoals trikatu en bruine mosterd olie, die benauwdheid en pijn op de borst kan verlichten. Raadpleeg een Ayurvedische arts over het juiste gebruik van deze middelen.

Verhit 5 sommige ricinusolie, genieten van een katoenen doek erin, vervolgens toepassen op uw borst, om verlichting te brengen.

6

Drink mullein thee, die helpt bij het verlichten van congestie in je longen en het wissen van je luchtwegen.
7

Probeer een homeopathisch middel. Een aantal handige degenen voor astma zijn Ipecacuanha, Arsenicum en Carbo vegetabilis. De remedie die u gebruikt is degene die het beste past bij uw individuele fysieke en emotionele symptomen.