Hoe je problemen met de spijsvertering Identificeer

Het spijsverteringsstelsel is een van de belangrijkste systemen in het lichaam . Problemen met de spijsvertering leiden tot een verlies van vitale voedingsstoffen worden geabsorbeerd in het lichaam . Dit kan vele ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken . Daarom is het belangrijk om vroeg spijsverteringsproblemen identificeren en behandelen meteen. Instructies
1

Wees je bewust van je lichaam de normale gewoonten . Als je een verandering in de spijsvertering van uw lichaam en de eliminatie cycli die blijven gedurende twee weken , neem contact op met uw zorgverzekeraar . Kopen van 2

Houd een dagboek bij om uw digestieve symptomen te volgen . Noteer de dagen dat u symptomen ervaren , wat ze waren en wat ze veroorzaakt . Als je een patroon van symptomen te detecteren je zou worden gewaarschuwd voor een voedselallergie . Als je de bron niet kan bepalen en de symptomen nog minstens twee weken , is het tijd om uw zorgverzekeraar te zien .
3

controleren op symptomen zoals brandend maagzuur , misselijkheid , een opgeblazen gevoel en gas na maaltijden . Noteer het voedsel dat je eet in je dagboek en noteer eventuele symptomen die je ervaart .

Controleer 4 voor buikpijn en krampen .

Controleer 5 voor bloed in de ontlasting . Aambeien kan bloed in de ontlasting , of het kan iets ingewikkelder . Als u bloed in uw ontlasting , contact op met uw zorgverzekeraar .