Hoe kunt u uw Risico van Gaatjes met Verminder Sugar Plaatsvervanger Xylitol

Xylitol is een suiker substituut dat van nature wordt gevonden in fruit-en plantaardige vezels, zoals maïsbladeren en bessen. Xylitol werd eerst gebruikt in Finland en andere plaatsen in Europa in de 19e eeuw als een alternatief voor suiker voor diabetici omdat de suiker had geen invloed op insuline niveaus. Chewing gum ook werd voorhanden en de meeste van de gom in Europa vandaag is gemaakt met xylitol plaats dan sugar.Xylitol is goed voor het verminderen holten in de tanden. De eerste voordeel is dat de suiker niet te bevorderen tandbederf. Het voegde voordeel is dat xylitol wordt verondersteld om daadwerkelijk helpen tanden te remineraliseren, repareren van kleine holtes. Xylitol helpt voorkomen dat plaque van vasthouden aan tanden te. Dit artikel zal u tonen hoe om uw risico van holten met suikervervanger xylitol te verminderen. Dingen Je zult Need
kauwgom met xylitol
xylitol suikervervanger
xylitol tandpasta
andere xylitol producten
Internet--verbinding-en computer of telefoon

Toon More Instructions
schakelaar Gum

1

Kauw gom met xylitol. De gemakkelijkste manier om uw risico van holten met xylitol te verminderen is om kauwgom dat xylitol als de zoetstof heeft kauwen. Drietand kauwgom bevat xylitol. U kunt ook kopen tandheelkundige gom gemaakt met xylitol. Éen bedrijf dat een dergelijke kauwgom maakt is Spry, waarin u meer weten over kunt vind door het lezen van de ehow artikel in de hulpbronnen opgesomd.

2

Eet xylitol pepermuntjes. U kunt vindt deze beschikbaar te door Spry en andere fabrikanten op de Internet.


3

Gebruik een tandpasta dat xylitol bevat. Zoals xylitol helpt verminderen het risico van holten en zelfs helpt om te minder belangrijke holten om te keren, het is geweldig om een ​​tandpasta met xylitol te gebruiken. Je zal niet de meeste grote merken van tandpasta met inbegrip xylitol als een ingrediënt, vind dus je zult nodig hebt om de internet te zoeken om een ​​te vinden of ga naar een gezondheid op te slaan. Gewoon zoeken de Internet voor "xylitol tandpasta" of voor het vragen bij uw plaatselijke voeding winkel. Kwiek maakt zo'n een tandpasta, en het wordt verkocht op de Vitamin Shoppe website.

4

Gebruik een orale spoel af met xylitol. U kunt gebruik maken van de orale spoeling na het eten of het drinken van een suikerhoudende drank aan helpen voorkomen dat de plaque van het verzamelen van op je tanden en het bevorderen van bacteriën in je mond. Dit zal helpen het risico van holten. De orale spoeling kan ook worden gebruikt in de ochtend en bij slapengaan. U zult vinden de mondelinge spoeling bij vele gezondheids-stores en hun websites, inbegrip van de Spry website of Vitamin Shoppe.

5

Gebruik xylitol als een suiker substituut. U kunt de aankoop xylitol suiker pakketjes en tassen van xylitol suiker. U kunt de xylitol suiker packets voeren rond in je tas en ze gebruiken om uw thee-en koffie zoeten. De zakken suiker kan in plaats van gewone suiker thuis blijven en zijn gebruikt voor uw drank behoeften.

6

Gebruik xylitol in het bakken. Plaats van het gebruik suiker naar een cake te bakken, kunt u deze zoeten met xylitol. Eerder dan gebruik suiker om uw zelfgemaakte salade dressing te maken, kunt u gebruik maken xylitol.

7

Purchase-producten die xylitol bevatten. U kunt jams gemaakt met xylitol op de Spry-website van vinden. Je kan ook de Internet-zoeken naar andere producten gemaakt met xylitol.