Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe maak je Plaats een Bloeddrukmanchet op de onderarm

Het controleren van uw bloeddruk is vaak essentieel voor het behoud van uw gezondheid . Het kan gemakkelijk en op uw eigen thuis worden gedaan met een eenvoudige bloeddruk manchet en stethoscoop . Het kan nuttig zijn om je druk dagelijks controleren als u een voorgeschiedenis van hoge of lage bloeddruk in uw familie . Wat je nodig hebt
Bloeddrukmanchet
Stethoscoop
Toon Meer Aanwijzingen
1

Kies wat arm is niet je sterkste . Bijvoorbeeld , als je rechtshandig bent , kies je links en vice versa . Stel de arm met de elleboog op een tafel en handpalm naar boven gericht , en te ontspannen . Werk je arm in deze positie tot het comfortabel is . Kopen van 2

Wikkel de manchet en opnieuw wikkel het rond je arm , onder je biceps en direct boven je elleboog , maar niet in de bocht van de elleboog . Zorg ervoor dat de lijn naar de pomp komt uit de onderkant van de wrap . Wikkel je arm erg strak , maar niet zo strak naar de plaats waar je bent afsnijden circulatie . Als uw hand begint tintelingen , draai de manchet .

Plaats 3 de schijf van de stethoscoop onder de manchet in de plooi van je elleboog . Start het opblazen van de manchet . Als u uw hartslag niet kan horen , moet u de stethoscoop disc passen totdat het de juiste positie . Met de praktijk , kunt u de juiste plek elke keer vinden .

  1. Weight Loss Supplementen To Burn Fat

    Er is geen gemakkelijke manier om gewicht, zodat pop zo veel pillen als u graag en je zult

  2. How to Get Rid van een visachtige geur at Home

    De geur van vis is een van de meer onaangename geuren die een huis kan doordringen, vooral

  3. High Cortisol Symptomen

    Cortisol is het belangrijkste stresshormoon in het lichaam. Terwijl artsen niveaus van cor

  4. Bijwerkingen van Adalat

    Adalat is de merknaam voor de generieke geneesmiddelen nifedipine, een calciumantagonist v

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte