Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe maak je een Cooling Neck Collar Merk

Lange afstand lopers en anderen die zich bezighouden met fysieke inspanning tijdens de zomer kan negatief beïnvloed worden door de opbouw van warmte in het lichaam . Een methode om hittestress is een koel halsband gebruiken . Veel massa - geproduceerde types zijn beschikbaar , maar je kunt snel een herbruikbare nek koeler thuis met slechts een paar eenvoudige materialen . Wat je nodig hebt
Polymeer kristallen
lange mouwen van een overhemd
Toon Meer Aanwijzingen
1

Voeg water toe om polymeer kristallen te maken ongeveer 2 kopjes gel . De hoeveelheid kristallen vereist varieert per merk, maar is meestal slechts 1 of 2 theel . Kopen van 2

Bind of naai het ene uiteinde van de mouw gesloten . Strak geweven katoenen stoffen het beste werkt . Een sok kan ook worden gebruikt in plaats van een huls .
3

Vul de huls met het polymeer gel . Varieer de hoeveelheid gel in het huis totdat het voelt comfortabel opknoping rond je nek .

Band 4 of naai het andere uiteinde van de mouw gesloten .

Place 5 de bus in de koelkast totdat u klaar bent om het te gebruiken , en dan gewoon draperen of wikkel het rond je nek . Het verkoelende effect zal enkele uren duren , en de huls kan worden opgeladen door het weken in koud water .

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte