Hoe maak je een Maag Settle Naturally

Een maagklachten kan een teken zijn van medische problemen zoals het prikkelbare darm syndroom, zweren of de ziekte van Crohn. Vaker echter, is het waarschijnlijk iets wat je gegeten hebt. Zure vruchten, alcoholische dranken, chocolade en vette voedingsmiddelen kunnen maagklachten veroorzaken door het verhogen van de hoeveelheid zuur in uw maag. Veel over-the-counter-behandelingen zijn beschikbaar voor een maagklachten, maar natuurlijke kruiden remedies kunnen helpen verlichten of te elimineren van het probleem. Wat je nodig hebt
2 eetl. gedroogde pepermunt blaadjes of kamille
1/2 theelepel. gedroogde gemberpoeder
1 kopje water
Zeef
koffie mok of glas
Honing
Toon Meer Aanwijzingen
pepermunt of kamille thee
1

Breng 1 kopje water aan de kook. kopen van 2

Verwijder het kokende water uit de warmtebron. Voeg 2 el. van gedroogde pepermunt blaadjes of kamille aan het hete water.
3

Laat de kruiden te laten onderdompelen in het warme water gedurende ten minste vijf minuten.

Place 4 de zeef op een koffiemok of glas. Giet het hete mengsel door de zeef.
5

Voeg de honing aan de thee te proeven en te drinken.
Gember Thee
6

Bring 1 kopje water aan de kook, dan verwijderen uit de warmtebron.
7

Voeg 1/2 theelepel. van gedroogde gemberpoeder aan het water. Laat de gember te steil in het warme water gedurende 10 minuten.
8

Zeef het mengsel in een beker of glas.
9

Zoet de thee met honing naar smaak en drinken.