Hoe naar Control Type 1 Diabetes

Type 1 diabetes wordt vaak aangeduid als "Diabetes", omdat het zich voordoet tijdens de vroege jaren of adolescentie van een kind. Bij type 1 diabetes, het lichaam van het individu geen insuline. Als gevolg daarvan moet het individu zijn of haar dieet kijken in en neem insulineschoten om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Het nemen van insuline-shots en na een streng dieet zijn slechts een paar van de dingen die een type 1 diabetes moeten doen om zijn of bloedsuiker onder controle te houden. Lees verder om te leren hoe je type 1 diabetes te controleren. Wat je nodig hebt
Glucose testen machine Electronics Test strip
Voedsel log
Glucose log
Sap
Glucose tabletten
Insuline
Toon Meer Instructions

1

Tel je koolhydraten. Aangezien koolhydraten worden omgezet in suikers is belangrijk voor een individu met type 1 diabetes de koolhydraten tellen in elke maaltijd en baseren hun insulinedosering op geven. Het is belangrijk om de koolhydraten nauwkeurig te tellen of u zult ervaren hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) of hyperglykemie (hoge bloedsuikerspiegel). Kopen van 2

Eet maaltijden en snacks op een schema. Voor een persoon met type 1 diabetes, is het belangrijk vast te houden aan een schema. Aangezien de individuele insuline moet nemen, moet hij of zij op tijd eten. Proberen vast te houden aan een strikte maaltijd en snack dossier om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Schrijf op wat je eet in je eten log en dan schrijf je bloedsuikerspiegel in uw glucose logboek.
3

Controleer uw bloedsuikerspiegel. Elke arts zal zeggen dat een van de belangrijkste dingen die een diabetische moet doen is testen zijn of haar bloedsuiker. Vaak zal je het voelen als uw bloedsuiker te hoog of te laag. Echter, als u niet beschikt over de precieze getallen kun je niet efficiënt behandelen uw bloedsuiker en het is mogelijk uw bloedsuiker te hoog of zelfs te laag is nadat u het te behandelen gaan.
4

Regelmatig oefenen. Vele studies tonen aan dat mensen met diabetes die oefening ervaring beter bloedsuiker controle en vaak, de hoeveelheid insuline die ze nodig hebben wordt verminderd. Hebben op ten minste 30 minuten lichaamsbeweging per dag. De oefening die u kiest kan variëren van stevig wandelen naar aerobics.
5

Behandel hoge en lage bloedsuikerspiegel onmiddellijk. Als u het gevoel symptomen van hoge of lage bloedsuikerspiegel, test jezelf onmiddellijk. Symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel onder andere transpiratie, vermoeidheid en vaak plassen. Symptomen van een lage bloedsuikerspiegel onder andere trillen, zweten en prikkelbaarheid. Als uw bloedsuikerspiegel te hoog is, behandelen met een snelwerkende insuline en als het te laag is, drink sap of neem glucose tabletten onmiddellijk. Vergeet niet dat het houden van uw bloedsuikerspiegel onder controle is de sleutel tot een gezond leven.