Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe om essentiële oliën te gebruiken om de Body Energize

Etherische olie geuren worden gewonnen uit bloemen, grassen, zaden, bladeren, wortels, schors, vruchten, mossen en harsen van planten en bomen. Bepaalde essentiële oliën hebben anti-inflammatoire eigenschappen, sommige zijn antifungale, antivirale, mucolytische of bactericidal.The hoogst vluchtige essentiële oliën verdampen snel en staan ​​bekend als topnoten. Deze geuren hebben de neiging om een ​​verheffende en stimulerende invloed hebben. Essentiële oliën met een lagere volatiliteit verdampen langzaam en staan ​​bekend als basnoten. Deze oliën hebben de neiging te hebben een kalmerende en sederende influence.Medium scala volatiliteit oliën kunnen stimuleren en reguleren van de belangrijkste systemen van het lichaam. Etherische oliën helpen de balans emoties door reukvermogen. Carolyn L. Mein, DC, auteur van "Het loslaten van emotionele patronen met etherische oliën," zegt fysieke omstandigheden en emotionele patronen hebben een trillingsfrequentie. Verder, geur opent de hersenen waar emotionele trauma wordt vrijgegeven. Wat je nodig hebt
Diffuser
Automatische timer
Essentiële oliën
Tissue
Loofah
Toon Meer Aanwijzingen
1

Begin de dag met een verkwikkende mix van rozemarijn en basilicum. Plaats een diffusor met de essentiële oliën en steek de stekker in een automatische timer.

Energize het lichaam in de ochtend douche met een loofah scrub, waarin een mengsel van tijm, bonenkruid en tea tree etherische oliën.
< p> Volg de douche met een vocht-vergrendeling mix body olie van uw favoriete geuren.

Place 2 een tissue bevochtigd met een daling van tijm essentiële olie op het dashboard van uw auto om alertheid en je stimuleren zintuigen tijdens het rijden.

Draag een flacon van pepermuntolie te helpen houden u alert en je adem fris gedurende de dag door het plaatsen van een daling van de olie op je tong.

Krijg een extra impuls voor een belangrijke vergadering door het plaatsen van een daling van Madame rozenolie op je tong.

Plaats
een tissue bevochtigd met salie essentiële olie op het dashboard van de auto om u te helpen emotioneel ontspannen aan het einde van de dag.
3

Voeg een paar druppels kamille, neroli en marjolein in de avond bad.

Voor een warming bad, gebruik zwarte peper, mirre, sandelhout, Peru balsem en gember.

Voor die dagen dat alles pijn doet, neem een ​​hete stomende bad met eucalyptus, geranium, salie en jeneverbes.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte