Hoe om gewicht te verliezen met Laser behandelingen

Volgens Europese studies, laserbehandelingen echt stimuleert gewichtsverlies. En terwijl laser gewichtsverlies is in heel Europa gebruikt voor decennia, het is vrij nieuw voor de Verenigde Staten. Maar nu, veel artsen en andere gekwalificeerde medische professionals, die gewicht hebben laten vallen over een periode van vier weken, zijn gelovigen in de voordelen van laser therapie voor gewichtsverlies. Hier is hoe laserbehandelingen werk-evenals wat extra motivatie om te helpen gewicht te verliezen. Instructies
1

Begrijp dat de laserbehandeling werkt als een eetlustremmer, het verminderen van verlangens. Koude, zachte, niet-invasieve laserstralen gericht op 37 punten op het lichaam vergelijkbaar acupunctuur maar zonder naalden. Je zult zitten in een comfortabele ligstoel, terwijl een technicus wijst lichtstralen op de toppen van je vingers en tenen, en op punten op je knieën en ellebogen. Koude lasers, ook wel bekend als laag niveau lasers, stimuleren de stofwisseling en in staat te stellen het lichaam om voedsel te gebruiken effectief in plaats van te slaan als vet.

Werk 2 met de arts om de behandeling aan te passen. De laser behandelingen, die worden aangepast aan de behoeften van elk individu te passen, onder meer follow-up, voedings-begeleiding en ondersteuning van de motivatie. Veel lasertherapie centra bieden een 24 uur hulplijn die continue ondersteuning biedt.
3

Verlaag uw stress. Indien gestimuleerd met een laserstraal, specifieke punten op het lichaam signaal de hersenen endorfine. Verhoogde endorfine vermindering van de productie van het stresshormoon, cortisol, op zijn beurt het verminderen van verlangens. Wanneer uw lichaam in balans is, zal uw cravings te stoppen.
4

Begrijp dat het verbetert wilskracht. Je voelt je gemotiveerd om kleinere porties te eten, weg te blijven van snoep en het verhogen van uw niveau van lichamelijke activiteit. Het eten van meer groenten en fruit zal helpen, samen met minder verzadigd vet en suiker. Gewoon overschakelen van verwerkte meel tot volle granen is een enorme stap in de richting van het verliezen van gewicht.

Experience 5 verhoogde energie. Oefening, samen met een dieet is belangrijk in een gewichtsreductie programma. U kunt uw lichamelijke activiteit eenvoudig. Begin langzaam door gewoon te wandelen vijf minuten per dag voor een week, verhogen het dan stapsgewijs. U wilt bijna elke dag opstaan ​​tot 30 minuten matig tempo oefening.