Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe om te wachten voor wat je wilt

Geduld kan een deugd zijn, maar het is niet altijd gemakkelijk om te wachten als je anticiperen op een belangrijke gebeurtenis of iets wat je echt wilt. Employ deze eenvoudige strategieën om te helpen de dagen voorbij met minder stress tot het grote gelegenheid aankomt. Instructies
1

Blijf afgeleid met andere taken. Dompel jezelf onder in een hobby, helpen rond het huis, uw auto te wassen of een boek lezen na het andere, bijvoorbeeld. Als je niet de dagen tellen tot de bijzondere gebeurtenis, zult u in staat om te ontspannen en de tijd zal sneller voorbij.

Plan 2 een speciale activiteit of te behandelen voor elke dag die je hebt te wachten. Als je lunches te plannen met vrienden, kijken favoriete films, koken heerlijke maaltijden of raam winkel in het winkelcentrum, zult u te veel plezier te ongeduldig zijn.
3

Maak een checklist om ervoor zorgen dat u zult worden voorbereid wanneer de speciale dag aankomt. Als je te popelen om een ​​nieuwe baan te beginnen, een lijst van alle van de kleding en benodigdheden die je nodig hebt voor je eerste dag. Als je ongeduldig zit te wachten op een naderende vakantie, schrijf alles op wat je nodig hebt om in te pakken. Je zult nog steeds denken aan het komende evenement, maar in ieder geval je iets productiever zult moeten doen.
4

Gebruik de tijd om te beslissen of wat u zit te wachten op is echt wat je wilt. Als je hebt drie maanden te gaan voordat je een video game console voor je verjaardag te ontvangen, bijvoorbeeld, de tijd nemen om andere eenheden en games onderzoeken om er zeker van je vraagt ​​voor degene die je zult genieten van de meest.

5

Realiseer je dat opleiding zelf om geduldig te zijn is een belangrijke vaardigheid die je dagelijks zult gebruiken. Leren kalm te blijven tijdens het wachten op je verjaardag, promotie of internet om te komen in de mail kan u helpen meer tolerant als je in de rij bij de bank, in de file of ervaring soortgelijke moeilijke tijden.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte