Hoe te Angst voor Singing Overcome

Mensen zingen in auto's, douches en liften - alle gesloten omgeving zonder publiek. Echter, we deze zelfde persoon voor een publiek van 500, 50 of vijf, en niet een noot zal zijn of haar keel ontsnappen. Volgens een Gallup-enquête uitgevoerd in 2001, 40 procent van de Amerikanen zijn bang voor spreken in het openbaar, die gemakkelijk kan worden vertaald naar het zingen in het openbaar. Psychologen en vocal coaches eens de meest voorkomende reden waarom mensen bang zijn voor openbare optredens is een angst om te falen. De sleutel tot het overwinnen van de angst voor de zang verandert de manier waarop je denkt en voelt over zingen. Wat je nodig hebt
Publiek
Vocal coach, optionele
Toon Meer Aanwijzingen
overwinnen van een angst voor Singing

Naam 1 je droom. Volgens "Psychology Today," de nummer een manier om je doel te bereiken is om je af te vragen wat je wilt doen, of beter nog, waarom je het wilt doen. "Ik wil zingen, omdat ik denk dat ik talent heb." "Ik wil zingen, want mijn moeder was zangeres." "Ik wil zingen, dus ik kan American Idol te winnen." "Ik wil zingen, omdat die pestkoppen in de derde klas maakte me belachelijk. 'Kopen van 2

Stop denken van zingen voor een publiek als een performance. Volgens Jennifer Hamady, voice coach en auteur van het boek 'The Art of Singing: Het ontdekken en ontwikkelen van je ware stem, "mensen angstig worden voor een publiek, omdat ze zien het als een daad van het aanbieden van het zelf. Zoals Hamaday verklaart het, zingen voor een publiek is niet een prestatie van een, maar een gedeelde ervaring tussen zanger en publiek. Het is een gesprek, een uitwisseling van ideeën en gevoelens, niet alleen een offer van de innerlijke ziel aan vreemden
3

Vergeet niet er is geen mislukking -. Alleen feedback. Het Doel instellen Guide herinnert ons eraan dat succesvolle mensen groeien van fouten en mislukte mensen zien fouten als permanente gebreken. Erkennen dat kritiek onthult ruimte voor verbetering. Zelfs beroemde zangers krijgen slechte beoordelingen. De zanger die wil beroemd blijven luistert naar de critici en komt terug met een treffer liedje of album de volgende keer.

Practice 4. Angst voor zang soms komt uit de overtuiging dat je jonger bent dan voorbereid. Echter, realistisch zijn in uw praktijk tijd. Een uur per week is niet genoeg zal zijn, maar 40 uur per week kan alleen maar voeden uw angst. Vergeet niet dat zingen moet leuk zijn.
5

Seek een publiek van een. Neem zangles. Zie een psycholoog die gespecialiseerd is in fobieën. Praat met uw vijfde klas muziekleraar. Vind iemand om niet alleen te luisteren naar je zingen, maar je angsten.
6

Visualiseer uw prestaties. Als je bang bent van het zingen van de verkeerde woorden, foto elk een in je geest als je zingt. Als u bang bent uw stem zal barsten, zing het lied langzaam en voel het lied in je keel. Als je bang voor wat mensen zullen denken zijn, stel de stoelen leeg.
7

Geniet zingen. Mensen herinneren enthousiaste optreden van "She Bangs" op American Idol William Hung's. Het lied was off-key, kon je niet begrijpen van de woorden, maar hij oprecht was. Hij had plezier en we hadden plezier naar hem te kijken. Amerika hield zoveel van hem voor lief te zingen, dat hij kreeg zelfs een platencontract en 15 minutes of fame. Mensen reageren op je houding als je zingt. Als u genieten van het zingen, zal uw publiek genieten van het met u.